Новолунная - ПРЕОБРАЖАЕМСЯ, УТОНЧАЕМСЯ,КРАСИВЕЕМ))))

Хищный зайка

Теперь от мяса сушняк такой жуткий! Надо воды побольше пить, чтобы заполнить объем желудка, хотя бы водой :-)

Ольха

Всем привет, что то я к вам запоздала сегодня. У меня рыбка в фольге в духовке печется, скоро есть пойду. В 10 яйца были, прям понравились, в 12 чай, вот рыбку жду.
Как у вас результаты за два дня?

Alisska

Хулиганка писал(а):

Alisska
Я сегодня на весах увидела цифру 70,6 :dan_ser:

щаз иззавидуюсь...рада за тебя, мне еще тебя догонять и догонять :gim-nast:

Isabella

И у меня за вчера минус кило двести :hi_hi_hi:

Хотя нарушалааааа :hi_hi_hi:

eliset

девы, а я нсверное сегодня последний день, что -то вес уже слабо уходит, а ре столько сил требуе, гулять с ним выхожу, он на руки забирается, 11 кг. таскать уже голова кружиться, так, что :nez-nayu:

подведем итоги, вес 55,500 при росте 168

Ольха

eliset писал(а):

девы, а я нсверное сегодня последний день, что -то вес уже слабо уходит, а ре столько сил требуе, гулять с ним выхожу, он на руки забирается, 11 кг. таскать уже голова кружиться, так, что :nez-nayu:

подведем итоги, вес 55,500 при росте 168

моя мечта

Хулиганка

eliset писал(а):

вес 55,500 при росте 168

Психея

N_Olha писал(а):

Как у вас результаты за два дня?

результаты ... странные...
утром встала, замерилась - прекрасно, минус 4!! см в талии
сходила в душ, пардон, в туалет, думаю, ну еще тоньшее стала, замерилась - "исчезли минус 4"

Ольха

Психея* писал(а):

N_Olha писал(а):

Как у вас результаты за два дня?

результаты ... странные...
утром встала, замерилась - прекрасно, минус 4!! см в талии
сходила в душ, пардон, в туалет, думаю, ну еще тоньшее стала, замерилась - "исчезли минус 4"

У меня весов нет и посмотреть не где. Мерила объемы, дети мои листик порвали, варвары, но все равно параметры примерно помню, так сегодня померила, мне аж больше показалось стало. Хотя ощущение легкости есть.

silva77

eliset писал(а):

девы, а я нсверное сегодня последний день, что -то вес уже слабо уходит, а ре столько сил требуе, гулять с ним выхожу, он на руки забирается, 11 кг. таскать уже голова кружиться, так, что :nez-nayu:

подведем итоги, вес 55,500 при росте 168

У меня такой же рост :smile:

а такой вес это моя цель.
Как то мне тяжеловато не в плане голода, а слабость и голова болит :-(

Анитра

Markusha* писал(а):

а я вчера сошла с дистанции...поехала е маме а там КОРЮШКА....КОНФЕТКИ... и усе :smu:sche_nie:

так что в следующем месяце только я с вами буду ':roll:'

makseva писал(а):

Я тоже с вами!!! К Новому году хочется...

Эээ, девы, следующий месяц будет после Нового года, 4 января, большинства из "нас" там скорее всего не будет, так что давайте сейчас, пока еще не слишком поздно

Хищный зайка

Яблочки вместо кефира закинула, кефир уж буду дома пить. Голода пока не ощущаю - всё еще впереди дома, когда ужин буду готовить :-)

SMN*

Девочки, я слезла. Снова на Мириманову. Сегодня отёки ужасные и минус 200 гр :sh_ok:

Не нарушала. смысла не вижу, лучше я тихим сапом (минус 7-9 кг за 1,5 месяца) на Миримановой останусь :hi_hi_hi:

Всем удачки :ti_pa:

Midea

у меня кстати тоже есть ощущение, что "белково-водная пища" сказывается на глазах :ps_ih:

Выпила кефирчик. Сегодня точно еще придерживаюсь :a_g_a:

SMN*

Midea писал(а):

белково-водная пища" сказывается на глазах

Я думала пальцы не согну :ne_vi_del:

Lulu

Всем привет!ого тут страничек настрочили,так жаль что у меня сейчас нет интернета под рукой,я б тут с вами тож по лялякала! Вот отписываюсь-за первый день минут 1,а сегодня минус400 гр,ничего не нарушала.кстати со стулом вообще все отлично,даже че т как то много выходить,странно.девы,в том месяце весов у меня не было,мерила см.так за всю диету обхват бедер не изменился!

alya*

Chizhikova

alya* писал(а):

Кс-Кс* писал(а):

при росте 164 сколько нормальный вес считается?

вичитай 100 и узнаешь свой вес..то есть у тя 64

Если так считать, то у меня дистрофия, а я еще на диете сижу. При росте 168 - 59 кг, за два скинула 1,5 кг, а так хочу 54 кг.

Поли-Кристи

у меня отеков вроде нет..т-т-т..хотя оочень склонна к ним...
за 2 дня минус 1.5 кг...
чувствую себя отлично...яблоком объелась просто)
не нарушаю - только сегодня кофе позволила кружечку, и меда наверное больше чутка ем....потому что простыла чуть(

alya*

Chizhikova
отредактировала, ожидала такие ответы :hi_hi_hi:

просто очень давно уже знаю такую формулу и написала её :smile:

Новолунная - ПРЕОБРАЖАЕМСЯ, УТОНЧАЕМСЯ,КРАСИВЕЕМ))))

Кто сейчас на конференции