я уже прям мечтаю о дне икс)))

скорей бы, а то как то нерадостно на весы смотреть

Aydan
Не радостно, это сколько?

это больше чем хотелось бы

Ну это-то понятно, мы все здесь имеем больше, чем хотелось. я вот себе резких результатов не желаю, так сказать - курочка по зернышку клюет, хотя сбросить не мешало бы прилично.

ну за 4 суток много и не скинешь. у меня обычно 1-2 кг уходят и все

Лишь бы они обратно не вернулись. У меня практически через несколько дней все вернулось, потом как-то постепенно "рассосалось", теперь практически тот же вес, что и после выхода с новолунки, но всяко разно меньше, чем до ее начала

девочки, с какого числа новолуние?

Vredina*
С понеделька...
в 3.35 6 декабря

Я уже вино купила, есть кролик и петушок домашний, медом запаслась, чай зеленый тоже есть, яблок куплю ближе к выходным и кефир накануне возьму, буду укомплектована.

Хищный зайка
мясо любое можно?

местная
Я поняла, что нежирное. В любой диете советуют нежирные сорта мяса - говядина, телятина, кролик, птица без кожицы. Либо заменить нежирной рыбой.

я так понимаю, что должен быть белковый продукт, т.е. для тех, кто не ест мясо, можно заменить рыбой, кальмаром, креветочками там всякими разными

И я с понедельника с вами!
За ноябрь набрала 3 кг!
Хотя, чего тут удивляться? Похолодало и теперь духовка практически не остывает. Пеку, пеку, пеку и ем, ем, ем
И причём знаю же, что сильно склонна к полноте, но как тут от горяченьких слоечек и пирожочков отказаться Я ж не извращенка!
Так что с понедельника стартую с вами

olalada
и я так же... в выпечку ударилась пеку и жру

Девочки, а я креплюсь из последних сил, потом на Новый год отожрусь от души и по новой

Кстати, а в январе когда новолуние

4 января

все дружно, наверное, сачковать будем

да уж, тут потяжелее будет на новогодние-то праздники

я хоть и не пеку, но все равно ем-ем-ем с лета +3 кг(((((((((((