А я не взвешиваюсь, хочу полный результат после четырех дней увидеть и сильно порадоваться
Пока только по животу чувствую, опал приличненько так.

Аналогично

А у меня после первого дня -900, а сегодня по нулям Ни граммулечки ни ушло...
Но держусь и надеюсь, что хоть -1 кг в итого получится удержать.

а я начала сегодня только, тк гостили у свекрови в Хабаровске и столько вкусняшек!!!!!!!
завтра посмотрю что там у меня с минусом....
была вчера утром аж 59 700

Markusha*
Интересно, а рост у Вас какой?
Ох, 59700 - это моя мечта У меня 66200 было на начало диеты при росте 170

Markusha*
Вика, какой рост у тебя?

+100
у меня вобще при росте 164 вес 67 (хочу 60, меньше - уже худая, видела себя в весе 57 после родов - кошмар..)

Девчонки привет
Ваши результаты впечатляют
Тоже хочу попробовать, когда теперь начинать?
Может и мужа удаться посадить на диетку

5 декабря

буду морально настраиваться

у меня такой))) но я на доходягу не смахиваю... патамушта рост мелкий)))

ну да, я и говорю для моего роста может быть и было бы хорошо, но у меня бёдра широкие, когда похудела - зрелище не для слабонервных - ляшки худые и между ними до колен дыра..капец...

Я знаю конжак глюкомонана является регулятором аппетита, зачем себя мучить если есть щедящие способы для похудения, это же по сути нарушение обмена веществ?

капец, описала........ ну как теперь спать?

У меня сейчас вес 55кг при росте 173см и поверьте я ваще НЕ доходяга Это, видимо, ещё от кости зависит. Мож она у меня лёгкая... Наоборот ещё хочу парочку убрать. У меня это уже идёт по накатанной, начала то с 75 кг! Вот и не могу остановиться уже

Аааа, ну это от строения кости зависит точно

Девочки, сегодня последний день! Если честно, то я думала, что мне будет тяжелее все это пережить, а так нормуль, терпимо За вчерашний день отвес совсем небольшой - всего 200 грамм, но и то радует, что в минусах, а не ушла в +.


Прочла всю ветку и пришла к выводу, что самый большой отвес идет в первый день, потом так сказать, закрепление пройденного материала.

Скоро яйца употреблять. Хотела сварить в смятку, чтобы легче проскальзывали, да видать чем-то увлеклась и во время не выключила плиту, придется довольствоваться тем, что есть Ну и ладно, яйца домашние, можно и так проглотить.

-700 с утра, радует

Хорошо, что яйца еще дома почистила! Поэтому быстренько их схомякала, а то как представлю, что сидела бы в кабинете и чистила их
Мне кажется, что здесь еще роль играет бессолевое питание. Заметьте, что соли-то совсем нет, если только с мясом

А я и мясо без соли варю! вот как то быстро пролетела диета, голода вообще не ощутила, думала не выдержу, а тут думаешь может ее продлить???

Девочки, какие вы все молодчинки !!!! Бравооооо!!!

В следующем месяце и я с вами !!!