да день седня вапче был тяжелый и суматошный я никакая ждю трамвая

вот винца домашнего чичас еще накачуууууууууууууууууууууууу

девочки. я к вам. тоже все худею... худею... сначала свою темку создала, а потом пошла читать остальные, и оказалось, что вы тут вместе худеете. принимайте. я уже рассталась с 8кг. осталось еще... короче много

я сегодня встала на весы 59,900 я наконец то увидела не 60... с копейками а 59

РЫСЮША**

Lali
а как худеешь? что делаешь?
РЫСЮША**
Оля, и тут за тебя порадуюсь

Яхонт
а я чего то затупила и не там написала.. видать усталость дает о себе знать прочитала "Хватит хапать все подряд - муж любимый будет рад" - и подумаоа про хапать - значит есть.. еще подумала что старую болтуху быстро исписали а это оказывается про СП

хапать и правда можно разными частями тела!

Умничка! Поздравляю

я стараюсь придерживаться Риты Королевой. только ккал не считаю. порция не больше объема стакана за раз, и каждые 2,5часа. ну много всяких тонкостей. короче, меньше жру. вот уже две недели так. за первую сбросила 3кг, следующий замер завтра. но в этот раз не так много. а то аж сама испугалась. ну и разгрузочка по понедельникам. ежедневно медовый скраб. и постепенно подключаю физнагрузки. чтобы не сразу стрессировать организм.

Lali
у меня представление о Королевой сложилось, как конкретный жесткач.. я б не шмогла... на Миримановой уютнее
успехов и силы воли!

Это там где 3 дня рис 3 дня мясо?

Яхонт
да, довольно жестко. но так и мне не пять кг нужно сбросить. на Мириманову перейду когда почувствую себя комфортно. на ней действительно худеешь? на тортиках по утрам?


основной принцип не такой. но эту диетку тоже попробую, когда вес остановится, чтобы пинка ему дать

че т все похудели и сидят в засаде.. нет ни кого

Все усиленно худеют!

Эх, чего-то я совсем свою фигуру забросила. Привет девочки!!! Вот тоже к Новому году решила себя помучить. Мало уже сброшенных, иду на новый рекорд, хочу еще минус 13. Начинаюююю....

Миниатюрная

Завидую твоей линеечке (той, где про вес). Раскрой секрет такого похудения

Много всего пройдено но сейчас уже 2 месяца я тут Минус 60 - мы знаем секреты волшебства!!!
а ты на чем решила сидеть?

Смотрю все в "миримановцы" подались. А я как-то не могу, расхолаживает меня она. После праздников надо будет тоже себя в форму приводить, снова на куру-салат сесть что ли?
А где собственно все? Новый год не за горами. А худеть никто не торопится... Непорядок!

Анютка, я с тобой! Неделю без сладкого и не ем после шести. С понедельника - курица-овощи...

Ладушка урааа! а то совсем ушла ты в подполье