Минус 60 - мы знаем секреты волшебства!!!

Flamma

Девочки! с ЗАВТРАШНЕГО дня - я с вами :a_g_a:

Врач сказал хочешь детей - худей! Вот буду стараться :smile:

Миниатюрная

Flamma писал(а):

Девочки! с ЗАВТРАШНЕГО дня - я с вами :a_g_a:

Врач сказал хочешь детей - худей! Вот беде стараться :smile:

Присоединяйся! А что врач сказал сколько надо сбросить? ':roll:'

Flamma

Миниатюрная
Мне вообще капец как много, кг 30 точно надо (вообще совсем лишних 50) но для благополучного зачатия кг 15 для начала :smile:

Flamma

Миниатюрная
За сколько сбросила 20 кг?:) и на чем?

Миниатюрная

Flamma Все получиться, главное последовательность))) Уже раньше писала, сбросила за 2 года, пробовала разные диеты. Из всех перепробованных больше всего нравится по эффекту протасов и мириманова

Flamma

Миниатюрная
Протасов - это да!!! Только я правда такая мясоедкачто никак на этих овощах просидеть не могу...и с другой стороны - кремлевка не для меня. :-(

Яхонт

Миниатюрная писал(а):

Яхонт Лен, опять расслаблялась?

сегодня уже нет.. вчера только.. :smu:sche_nie:

Яхонт

Flamma
конечно присоединяйся и всё обязательно получиться!! у девочек же получилось! только немножко силы воли нужно приложить, а потом привычка вырабатывается.. :a_g_a:

Мата Хари

доброе утро!!!

у меня сегодня так же как и вчера. Ни плюс ни минус...
Но ничего...

Асёнка

Всем утро доброе! :dan_ser:

Опять за выходные наболтали :hi_hi_hi:

эээ... девульки, вы от компов то отходите? :rolleyes:

kovtata

Всем приветы!!! Я два дня нарушала, к свекрови ездили! Первый день держалась - так она на меня таак обиделась! Даже не разговаривала, пришлось нарушать, но я старалась не сильно! :smu:sche_nie:

Сегодня уже в системе, не ругайте сильно, сама понимаю, что виновата :ny_tik:

eliset

привет, я решила завтракать правильно, не бутерами, а полезностями, сегодня мюсли+йогурт натуральный, посмотрим на долго ли меня хватит :hi_hi_hi:

Миниатюрная

Всем доброго утра. Я не знаю чего там на весах, жду среду -не нарушаю.
Асёнка от компа отхожу периодически :hi_hi_hi:

я ж все таки в отпуске еще

INFI

после вчерашнего разговора с Аметисткой - описала мне чудо-диету по Миримановой - решила к вам присоединиться - пока только для лекбеза о самой диете....может позже и сяду на неё

Миниатюрная

INFI изучай и присоединяйся :dan_ser:

INFI

просто что-то мне не верится что можно есть многое и худеть...тем более сладкое

Мата Хари

eliset писал(а):

привет, я решила завтракать правильно, не бутерами, а полезностями, сегодня мюсли+йогурт натуральный, посмотрим на долго ли меня хватит :hi_hi_hi:

умница. Я кашей овсяной позавтракала

Мата Хари

INFI писал(а):

просто что-то мне не верится что можно есть многое и худеть...тем более сладкое

Оль, ты внимательнее почитай список разрешеных продуктов и поймешь, что не так уж много можно есть особенно в обед и вечером. Все можно только утром. Так что давай к нам...

eliset

Разведчица писал(а):

INFI писал(а):

просто что-то мне не верится что можно есть многое и худеть...тем более сладкое

Оль, ты внимательнее почитай список разрешеных продуктов и поймешь, что не так уж много можно есть особенно в обед и вечером. Все можно только утром. Так что давай к нам...

+1000
и еще когда не перекусываешь в течении дня, т.к. это тоже гадская привычка, о которой даже не думаешь, когда пьешь чай в течении дня с чем-нибудь

Миниатюрная

Разведчица писал(а):

eliset писал(а):

привет, я решила завтракать правильно, не бутерами, а полезностями, сегодня мюсли+йогурт натуральный, посмотрим на долго ли меня хватит :hi_hi_hi:

умница. Я кашей овсяной позавтракала

А у меня был вредный завтрак: бутер и икрой, банан, 1 квадратик горького шоколада и чак-чак с цикорием :rolleyes:

Минус 60 - мы знаем секреты волшебства!!!

Кто сейчас на конференции