Мириманова - это не диета, Это образ жизни!

Мата Хари

Emerald* писал(а):

Разведчица
клевые косички. приходи, такие точно заплету :mi_ga_et:

и еще типа корзинки, веночка или как оно называется

во-о-о-от. Корзинку я и хотела... Буду стараться прийти...

kovtata

Emerald* писал(а):

Яхонт писал(а):

164см. вес на данный момент 56,50. ог95. от75!!! об95. так что до заветных 90*60*90 ещё как до Берлина раком.. :-)

ну да, понимаю тебя :smile:

я столько хочу при росте 170 весить, ну 58 хотя бы. но 2 кг прилипли ко мне как банный лист. вот опять у меня привес чуть ли не в кило :cry_ing:

наверно селедка под шубой виновата, которую я вчера ела в обед. и тот малюсенький кусочек селедки позавчера вечером. вода задержалась видимо. но так блин иногда солененького хочется! не с утра ж ее есть :ti_pa:

подруги по несчастью!

Девочка_Женя

Доброе утро девочки!!! У меня отвес -500гр!!!!!!!!!!!! :ya_hoo_oo:

так рада так рада!!!!! :dan_ser:

от радости сижу и плюшку-ватрушку лопаю! :-)

kovtata

Девочка_Женя
Уже поздно!!!! :ni_zia:

Девочка_Женя

kovtata
ну это я от радости на время не глянула :smu:sche_nie:

kovtata

Девочка_Женя
Пообедай попозже и полегче! А ваще, спроси у Асёнки, она точно скажет!

Асёнка

kovtata писал(а):

Девочка_Женя
Пообедай попозже и полегче! А ваще, спроси у Асёнки, она точно скажет!

Асёнка скажет тоже самое! :-)

плюшка в 11 - ПОЗДНО! Плюшки надо стараться лопать до 10 :mi_ga_et:

А я их лопаю до 9 :hi_hi_hi:

Девочка_Женя и вообще стесняюсь спросить это у тя завтрак в 11??? Или это перекус был???

kovtata

Асёнка
Мы тут не стесняемся!!! :nez-nayu:

Девочка_Женя

Асёнка
с 10 до 11. ой да ладно вам,один раз нарушила ::yaz-yk:

зато теперь знать буду :smile:

Яхонт

Девы приветик!! всех счастливиц с отвесиками!! :ki_ss:

а у меня голова с похмелья болит.. ещё и вино было полусладкое.. я от него совсем уже отвыкла.. бе-е-е..
Разведчица
Оь, такие косички четкие вышли!! очень красиво выглядит!!

Аметиска

Яхонт писал(а):

вот-вот.. для этого все мы здесь и собрались! :a_g_a:

если честно,то, что вы про меня говорите, я так про каждую из вас подумала :hi_hi_hi:

и всё же мы находим, чем нам тут заняться , каждый видит у себя кучу проблемных мест.. :)-(:

Каждый видит свои недостатки, над которыми надо работать :smile:

Девочки всем привет!!!
А ко мне вернулся 1 кг :-(

, вроде всё по системе было и после шести ни-ни....
Грешу на то, что ужин был плотный :men:

kovtata

Аметиска
Не печалься - это осень! :ro_za:

Асёнка

Девочки, спешу вам сказать, что кролик вышел божественный! :co_ol:

Всем очень советую на праздники! Я только на минуточку выбежала, попозже когда освобожусь выложу фото и рецепт! :ki_ss:

Хулиганка

у меня опять прибавка.. +100 :ny_tik:

Хулиганка

Хотя у меня конечно тяжело такая система дается в плане времени завтрака, обеда и ужина.. я утром встаю с ребенком часов 10..10-30 :smu:sche_nie:

.. соответственно и завтракаю в районе 11... обедаю в 15.. и ужинаю в 18.. а спать ложусь только в 2 с жутким чувством голода :ny_tik:

SMN*

Миниатюрная
С приездом!

Мне кстати тоже книги след. не очень. Одна вообще никак, только рецепты масок и прочего понра, а остальное никак. Сейчас ещё одну начала и ещё заказала :ps_ih:

Все привет :smile:

У меня чуток снова отвес, а скока не знаю - весы не электронные :smile:

SMN*

Хулиганка
Надо режим поменять, я ужо ради такого дела сменила :hi_hi_hi:

Хотя и не только из-за этого пришлось поменять, я своё деву, если поздно встенем могу уложить днём только в 16 :sh_ok:

часов. соответственно спит чуть ли не до 18 и вечером туши свет - не уложишь :nez-nayu:

Девочки, кто делает плов овощной, чаво Вы туда кладёте?

Миниатюрная

SMN*, Асёнка с отвесиками :ti_pa:

Девочка_Женя и тебя с отвесиком, а про плюшку не поняла)))зачем ела то? :-)

Всех кто не увидел отвесиков, не расстраивайтесь, все наладится

Хулиганка не расстаивайся, раз так получается завтракать то просто будет помедленне вес уходить, но все равно будет падать, главное не нарушать. В принципе между приемами пищи и должен быть промежуток 3-4 часа.

Миниатюрная

Аметиска на возврат тоже есть своя причина. Выкладывай чего ела?

Мата Хари

уже 98 страниц. наверное скоро тему новую открывать пора.

Мириманова - это не диета, Это образ жизни!

Кто сейчас на конференции