Felice писал(а):
Получается ребенка продолжать обливать даже если он заболел, горло, кашель, температура и т.д? Ненадо прекращать обливание или всетаки на несколько дней надо прервать?
И еще, как всетаки правильней обливать ребенка, я имею ввиду полностью или только ступни? И можно сразу холодной из под крана начинать или постепенно снижать? Обливать или купать в воде (постепенно снижать температуру)?
Если ребенок заболел, закаливание прекращать нельзя. Иначе потом все нужно начинать сначала. Смотрите по самочувствию, конечно, если высокая температура, то вы не потащите ребенка в ванну, если ему очень плохо, морозит ломает и т.д. но если ребенок только простыл и температуры нет, или она невысокая, то НУЖНО продолжать закалять. Можно сделать водичку на градус теплее или сократить время процедуры. Мы дочку обливаем холодной водой ежедневно из холодного крана, горячую воду не добавляем. Если она начинает заболевать, то после обливания на след.день как огурец, от простуды и следа нет. Начинали закалять с рождения, охлаждали воду в ванночке, пускали струю холодную. В горячей воде 37 градусов она у нас с рождения купаться не хотела, плакала, сделали похолоднее на пару градусов, стала купаться с удовольствием, потом постепенно довели воду до 24 градусов, это уже довольно холодная водичка, комнатная. Купалась, аж визжала от удовольствия, ей было 4-5 мес. Ополаскивали еще более прохладной на пару градусов ниже. Когда подросла, после обычной теплой ванны стали обливать холодной водой прямо из под крана сначала стопы, потом по колено, потом по пояс, теперь уже все тело. Папа поливает из душа, она кружится под ним и фыркает как дельфин

Пошли в садик и болели гораздо меньше по сравнению с другими детьми, в основном были легкие простуды, ОРВИ, которые так же легко протекали. антибиотики пили 1 раз за всю жизнь и то считаю в тот раз врач просто перестраховалась. Ни разу не было у нас бронхита, воспаления легких. Когда начинает простывать делаем контрастный душ, потом обливаем холодной водой, на ночь мажу грудку, спинку мазью "доктор-мом" на утро как правило все нормально. Закаляйтесь - это самый действенный способ сохранить и улучшить здоровье детей, и дешевый

А еще гуляйте на свежем воздухе в любую погоду. Это тоже закаливание. Мамы часто бояться ветра, мороза и т.д. а ребенку только польза от этого. Часто прихожу к знакомым с маленькими детьми и чувствую что дышать реально нечем, все окна закрыты, температура в квартире 25 градусов. Блин, бедные дети. еще и в носках, тапках и одеты как будто в квартире 16 градусов, а не 25. У нас дома всегда сквозняки, дочка всегда босиком. Комаровский в этом плане молодец, пишет что нужно менять образ жизни, тогда и дети болеть не будут. пришел ребенок с соплями и лег спать в комнате с сухим жарким воздухом. сопли высохли, насморк вылился в бронхит или пневмонию. А если бы он лег спать в прохладной комнате с влажным воздухом, то этой простуды не было бы через 3 дня.