а я нигде не писала что деревенский творог на обед или ужин надо есть. я просто писала что он вкуснее! а вообще я не понимаю 7-й вариант ужина: молочка, сыр и криспы, где можно любого сыра 50 грамм. сыр то есть можно и 45, и 50% жирности. Так лучше исключить эти 50г жирного сыра и поесть 100г. нормального творога 9% с кефиром или йогуртом.

Emerald* молочка/сыр/криспы - это походный вариант ужина. Т.е. например бегаешь где-то и нет у тя возможности приготовить и поесть, то ты ужинаешь вариантом №7 сыр, криспы и молочка есть в любом магазине
Мне лично он тоже кажется странным поэтому я так ни разу не ела Мне проще фруктов купить и перекусить ими

Асёнка
Выздоравливай, я после винца тоже болела целый день и расстройство тоже было, вот точно желудок отвыкает от такой жизни
Всем привет

Почему? Ведь считается, что полезно вечером пить кефир.. Вот и можно им поужинать :) Я кефир не пью, но вот творожком поужинала бы вкуснее, чем куском мяса безо всего.. То есть, насколько я поняла, ужинать надо готовым творогом с низким процентом жирности? А Активию можно пить? Она ведь с фруктовыми добавками..

Обаяшка изучи списки продуктов, вот те ссыль http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=112
Вариантов ужина у нас 7! Выбирай какой душе угодно Активию пить нельзя, и это черным по белому написано в тех же списках
8. Можно молочную или кисло-молочную продукцию жирностью не более 5%. Йогурты с какими-либо добавками нельзя.

Муж меня завтра зовет в прицерию, а потом говорит, ой, ты поздно ничего есть не будешь, значит надо рулить с утра. Вот тебе блин и выходные намечаются, на завтрак поеду в пицерию

Миниатюрная это ж классно! не важно когда главное что, где и с кем до 12 дня общепит нашего города будет посещаем исключительно последовательницами Миримановой

такой романтИк.. утро, чашка капучино с пенкой, запах пиццы горячей.. аж слюнки побежали..
я на ужин фаршировала блины с рисом и мясом, саму даже не потянуло попробовать.. неужели уже за месяц организм так отвык от "вредной" пищи..

Яхонт да муж чего то стал поддерживать меня в моей тяге похудеть, уважительно относиться. Кстати у меня аппетит вобще отпал почему не понятно вечером прям заставляю себя что то скушать.

Ты умница, линеечка двигается в минус

пасиб.. т-т-т.. сама боюсь сглазить..
сёдня правда позволила себе отступить.. попросила коктейльчик мужа сделать, деть приболел, орёт целый день, захотелось чуть расслабиться..

У меня сегодня еще отвесик в 500 грамм

Миниатюрная
мои поздравления!! у меня не больше, и то хорошо..
Всем доброго утречка!!

Так.... только приехала с похода на продуктовый рынок и в магазины, пицца не получилась т.к. время уже не позволяло. Чего то я задумалась с чем гречку можно на обед, с молочкой в частности меня интересует

Миниатюрная
посмотри на форуме списки рецептов

Да смотрела я

Девочки, сегодня в 12.30 наелась у мамы острючих помидор зелёных, с ярмарки на площади Отвал головы, а не помидоры. Тока вот желудок мой отвык от такого

Всем привет и с отвесиками

эх...всё бы ничего, но у меня опять проблемы с визитом к белому другу

Миниатюрная
И у меня были после помидорок

А я сегодня в баню ходила, еще прихватила с собой медок с солью и овсянкой, намазукалась...класс

Миниатюрная
А как же кофа?