Вивиан
Ребристые ногти могут указывать на нарушения сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Также они могут быть признаком симптома железодефицитной анемии или проблем со щитовидной железой. Ногтевые гребни бывают двух видов: вертикальные и горизонтальные. Хребты, которые расположены от кутикулы до кончика ногтя, известны как вертикальные ребра ногтя и, как правило, не являются признаком заболевания. Горизонтальные ребра тянутся вдоль ногтя с одной его стороны по другую сторону – они могут выглядеть довольно уродливо. Причин появления ребристых ногтей множество, но одна из наиболее возможных – плохое питание. Если в организме есть нарушение производства кератина – материала, который формирует ногтевые пластины, сразу же появляются симптомы ребристых ноготь. Это происходит из-за недостатка витамина B. Неадекватное количество влаги и недостаток масла в организме также способствует образованию хребтов ногтей. Другие распространенные причины ребристой поверхности ногтей – это травмы или повреждения ногтевого ложа, сахарный диабет, сосудистые и респираторные заболевания, а также воздействие некоторых лекарств и токсинов, таких, как мышьяк. Лечение ребристых ногтей Лечение ребристой поверхности ногтей заключается в предотвращении причин их возникновения. Как уже упоминалось, основными причинами таких ногтей является плохое питание и недостаток микроэлементов. Поэтому для того, чтобы избавиться от ребристой поверхности ногтей, начните с питательной диеты. Хорошо сбалансированная диета со всеми необходимыми витаминами, белками, железом, кальцием и минералами может обеспечить здоровый рост ногтей и хорошее общее состояние здоровья. Следите, чтобы ваш рацион состоял из витаминов (A, B, С и В12), фолиевой кислоты, цинка. Известно также, что делает ногти здоровыми и сильными желатин, который также пользен для здоровья волос. Для того, чтобы компенсировать недостаток влаги в организме, необходимо пить много воды. Кроме того, можно использовать увлажняющие растворы, кремы и масла для ногтей (например оливковое). Перед сном помассируйте ногти лосьоном, в состав которого входит масло жожоба и витамин Е, после этого оденьте тканевые перчатки – это позволит сохранить масло от высыхания. Вышеперечисленные симптомы помогут диагностировать любые патологические изменения в ногтях. Эти изменения не следует упускать из виду и при их появлении немедленно принимать меры или обращаться к врачу, так как возможны нарушения в организме, проявляющиеся через ногти.
|