А у меня как только срыв, сразу же ухожу в глубокий +

Вот и у меня + страшный сразу!!!

kovtata

Делитесь результатами, как успехи?

Хищный зайка
Пока ничего особо не чувствую, прошла неделя. Завтра взвешаюсь скажу! Мы ж тут все на "ты"

Всем привет! Подскажите пожайлуста, те, у кого есть подобный опыт, ситуация у меня такая: я девушка склонная к полноте и всегда такой была, ограничивать себя приходится всегда и во всем. Сейчас я очень хочу ребенка и все для этого делаю (сдаю анализы, хожу на консультации и т.п.), но меня оочень беспокоит то, что после родов моя фигура, которая и без того далека от идеала, обретет совсем непристойный вид, поэтому я решила похудеть как следует до рождения ребенка, чтобы потом мне было хоть как-то легче. Может кто знает, какие-то методы, позволяющие за короткий срок скинуть вес (у меня лишние 7 кг.)

Всего то? Мы тут многие с куда большими излишками. Мне так до идеального веса еще 20 надо скинуть. Но я что-то такими муками не хочу этот идеальный вес. Лучше буду на 12-13 кг. больше своего идеального, мне так легче удерживать вес. Колебания большие вредны, а все равно люблю вкусно поесть со всеми от этого последствиями?
И еще послеродовый период у всех разный. Кто-то поправляется, а кто-то и худеет наоборот.

Любая диета - это стресс для организма, поэтому похудеть как следует до рождения ребенка, как-то не вяжется это всё.

Primaa
Мы тут все далеки от идеала. Но в одном я убедилась: " если кто-то говорит, что он мало ест и поправляется, то он ест мало для кого-то другого, но не для себя" Это же относится и ко мне. Вообще беременность самое подходящее время для сброса веса. (я то дура умных людей не слушала в свое время), А подружка у меня, плотненькая особа, за всю беременность не поправилась ни на один кг. и после родов была просто стройняшка. На ребеночке это ни как не отразилось Скорректируйте питание больше белков (они участвуют в росте клеток и не дают уменьшаться нашей мышечной массе), меньше жиров (но совсем без них тоже нельзя грамм 30-40 для худеющего вполне нормально) и углеводов (здесь надо просто исключить быстро усвояемые углеводы - сахар, сладкие газ/напитки, белый хлеб, сдобу).

Мне надо скинуть киллограмчиков, та 5, но для меня это такая проблема! Даже если ограничеваю себя, уходит 1-1,5, а остальные на месте

Я сегодня последний день на новолунной диетке, аж руки чешуться встать на весы, держусь....завтра поделюсь результатами

А до скольки киллограмов можно скинуть на новолунке?

Все по разному скидывают, некоторые девы до - 4 кило

Вот бы мне тоже кг так 5 скинуть, нужно попробовать на новолунке посидеть

Когда у нас следующее новолуние??? Я тоже хоу на такую диету!!!

***Юлиана***
http://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?f=395&t=108252 здесь про новолунку

Я про новолунку уже прочла, и уже хочу на нее , только не знаю когда новолуние

7 или 8 октября

Так есть еще время подготовиться

Очень долго ждать

И как бы не забыть та за месяц