Надо было для начала их наесть , а потом сбрасывать

ничего я буду свои не наетые добивать я ведь КОЗА -упёртая....верю у меня всё получиться

у меня -1.3 , но я уже привыкаю к таким результатам, у меня в первый день много уходит,потом чуть-чуть, а в последний день вес вообще не меняется,

koneko
так может вам на диете 3 дня достаточно? Зачем себя четвертыйй день в еде ограничивать- если все что можно уже ушло

-900гр..

Похвастаюсь:
-2,4 за первый день, но уменя стартовый вес - не маленький :)

а у меня нет отвеса. как было 57 так и есть

Zarka, Вы молодец! Так держать

У меня всего -600г.

А я решила не взвешиваться до конца диеты. Чтобы потом прям в шоке быть от увиденного А то каждый день по 500-1000 не впечатляют

Чего-то сегодня так жрать охота как никогда

+500 надеюсь на шок в хорошем смысле слова!
девочки, привет

у меня всего -400грамм, тк все таки на дне рождении вчера налопалась, тортик не ела но мяско и салатик эх.... завтра думаю результат лучше будет

Всем привет! У меня - 900 гр.

Привет всем)))))))) Я решила взвеситься на утро после диеты)))чтоб как бальзам на душу и стимул для продолжения

Вот что нашла

Лунная диета

Почему надо соблюдать диету именно в полнолуние и новолуние? В эти дни меняется атмосферное давление, движение вод. Полнолуние - это время отлива, вода как бы "сжимается". Новолуние, наоборот, "расширяет" воду и наступает прилив. Из-за этих внешних процессов в нашем организме меняется обмен веществ (распределение воды и микроэлементов).

В полнолуние вода "уходит" внутрь клеток из межклеточного пространсва, а в новолуние происходит обратный процесс: вода перемещается из клеток к тканям. Эти особенности можно поставить себе на службу: переодически соблюдая диету, усилить процессы перемещения вода, промыть и очистить организм, способствовать расщеплению жиров и выводу токсинов.

Диета для полнолуния, основанная на потреблении жидкости, позволяет вывести избыток воды из межклеточного пространсва и больше не накапливать ее. Она позволяет боротся с задержской жидкости в организме.

Диета для новолуния, сочетающая жидкости и овощи, удаляет воду, токсины, стимулирует процессы липолиза (расщепления жиров).

Преимущество такой разовой диеты состоит в том, что она ломает привычный рацион, "встряхивает" организм, помогает ему в полной мере использовать резервы ферментов (которые необходимы для того, чтобы переваривать пищу и усваивать питательные вещества"

Каждая из двух "лунных" диет может проводится в двух режимах: коротком (24 часа для полнолуния и 36 часов для новолуния) и расширенном (до 6 дней).

Isabella
Если каждый месяц выделять всего неделю для себя....всегда будешь в форме и хорошо выглядеть)))))
Меня муж всегда ругает, что я себя мучаю....я говорю: если бы я себя хотя бы 3 раза в год не мучала, он бы был в шоке))))

ну что, по чайку?

я не взвешивалась. как-то не соберусь все за весами сходить. но по сантиметрам на талии (точнее на том месте, где она скоро появится) и на пузе - минус 2-3 см.
совершила обмен : яблоко, вино и вторая порция кефира променяла на 3 ложки картошки помидор. вот такая зараза. но я ее честно запила яблочным уксусом и загуляла быстрым шагом, пусть всего 15 мин, но и то... лучше, чем ничего:)

Isabella
такс надо знач не только на новолунной сидеть, а еще и полнолунную где-то откопать

У меня - 1,2 кг Я каждый день взвешиваюсь, таких цифр на весах уже давно не видела, так приятненько

Isabella
нууууу так что....подключим ещё и полнолуние...я ужо глянулаааа оно будет 23 сентября в 20:17 по Владивостоку....24 часа диеты-это же для нас теперь раз плюнуть