Говорят, что 4кг за 4 дня

смотря у кого какой вес надо сбросить..подруга на нее села...сбросила меньше килограмма....и плохо себя чувствует

она тяжело идет + продукты не всегда под рукой

Согласна, что на "Протасе" легче. Лопаешь овощей скок хош и когда хош, а так же молочку можно литрами

я себе уже завтрак на завтра приготовила! живу мечтой

Миниатюрная
Во молодец!!! А я тряпка! Раньше на диетах только в путь сидела, ни шагу в сторону, а теперь желание вкусно похабать взяло верх надо мной

Привет, девочки!!! Вы умнички!!!! Держу себя в руках, чтобы ничего сладкого и мучного у свекрови не жрать!!! Помогите!!!!! Уж не до диет, когда такая вкуснота наступает! (да еще кое-кто обижается, если не ешь)

kovtata а ну держись там..потом ой как тяжко лишние кг. и см. сгонять..

Миниатюрная
Да не говори, расчехляет еще отсутствие весов... и майки с шортами...

Да уж...без весов тяжко!!!! хм..когда домой?

Миниатюрная
После 29 авлуста Скоро к моим родителям поедем - та же песня!!!

куда все подевались

Миниатюрная
Привет, я тут!! Все на море после шторма :)

А я на велике с подругой каталась 10 км...жесть

Я тут у меня без изменений пока только 4 кг сбросила за 10 дней

Это очень даже хороший результат

Просто остановился и меньше никак

ну где же протасовцы??????????????

Миниатюрная
кака ты молодец... сюдя по линейки просто таешь на глазах))) Видишь. а впервыйраз не получилось...
долго уже на протасовке? А я не могу заставить себя, день-два и срываюсь.. И стала замечать, что не могу заставить придерживаться одной и той же диеты дважды..

За похвалу спасибки...я вот как то настроилась и все...сегодня у свекра день варенья был а я даже не соблазнилась на торт результаты мне очень нравятся...началась у меня уже 4 неделя.......в прошлый раз сошла из за китайских овощей, желудок их не смог воспринимать. Сейчас хоть и поднадоели овощи, но в целом самочувствие отличное, шопотом мы с Дианкой на веласах через день рулим по 11-12 км.