новолунная диета

Сherchez la femme

я кефир заменила куском арбуза))

olalada

Vredina*
Ну он вроде не калорийный :mi_ga_et:

Сherchez la femme

olalada
да вода одна)))

Orca

Поли-Кристи
olalada
девочки точно давайте завтра кефир на зерненый творог заменим,это отличная идея.

olalada

Ореада
Так он же 5% или это ничего страшного? Я думаю, что от диеты низя отходить иначе результаты будут не так хороши. В конце концов всего 2 денька осталось :du_ma_et:

Эллен

доброе утро!
тоже вчера пекла - печенье... и так рука тянулась за ними
хорошо, что есть хоть какая-то самодисциплина

девочки, когда просветление-то наступит, и есть не захочется вовсе? :-)

Олюся R

Добрый утра, всем!!!
у меня свего 200 гр вышло.... :sh_ok:

Поли-Кристи

olalada писал(а):

Ой, а там же 5% жирность Сама бы с удовольствием ZAVTRA бы поела

а если хоть полкоробочки? :smile:

Поли-Кристи

Ореада писал(а):

девочки точно давайте завтра кефир на зерненый творог заменим,это отличная идея.

я думаю, что можно заменить и заменю) ничего страшного не случится, тем более я пью кефир в 20.00, а в 22.00 уже ничего не ем и не пью, ну кроме кипяточка или чая зеленого)

Поли-Кристи

а вообще как-то покупала творог ДВД, там жирность 0,2%, можно его например взять, но о оочень сухой, просто так не пойдет мне кажется

kisa78

Девочки, я с вами. Тоже слышала про эту диету только хорошие отзывы. Ведущая Катя Стриженова про нее рассказывала, сказала что только на ней сидит. Теперь когда новолуние будет? Когда начинать? :smu:sche_nie:

Катичкина**

kisa78 писал(а):

Девочки, я с вами. Тоже слышала про эту диету только хорошие отзывы. Ведущая Катя Стриженова про нее рассказывала, сказала что только на ней сидит. Теперь когда новолуние будет? Когда начинать? :smu:sche_nie:

следуующее 8 сентября))))

kisa78

А начинать когда?

Поли-Кристи

kisa78 писал(а):

А начинать когда?

Катичкина** писал(а):

8 сентября

Катичкина**

короче,я в расстройстве............конечно, результаты подводить пока рано.............,НО я сегодня взвешалась - за 2 дня -минус 0!!! :sh_ok:

. И это при том что за 1 день у меня был минус 1 кг, а вчера я ничего не ела, был такой сумашедший день,что я пропустила мсо в 2 часа,потом яблоки,вино,кефир ночной и пила только воду и зеленый чай в это время,чтобы восполнить жидкость. и вот результат :sh_ok:

kisa78

Ок! Буду запасаться сухим вином и медом)))

Катичкина**

kisa78 писал(а):

Ок! Буду запасаться сухим вином и медом)))

еще: яйцами,яблоками, нежирным творогом, кефиром, зеленым чаем)) :-)

Поли-Кристи

Катичкина** писал(а):

короче,я в расстройстве............конечно, результаты подводить пока рано.............,НО я сегодня взвешалась - за 2 дня -минус 0!!! :sh_ok:

. И это при том что за 1 день у меня был минус 1 кг, а вчера я ничего не ела, был такой сумашедший день,что я пропустила мсо в 2 часа,потом яблоки,вино,кефир ночной и пила только воду и зеленый чай в это время,чтобы восполнить жидкость. и вот результат :sh_ok:

странно...почему так :du_ma_et:

Orca

Я всё таки заменю на зерненый в 16 часов я думаю ничего страшного,т.к. Я вино не пью в 20 часов,выпью кефира... :smile:

MARUYSHA

Катичкина** писал(а):

короче,я в расстройстве............конечно, результаты подводить пока рано.............,НО я сегодня взвешалась - за 2 дня -минус 0!!! :sh_ok:

. И это при том что за 1 день у меня был минус 1 кг, а вчера я ничего не ела, был такой сумашедший день,что я пропустила мсо в 2 часа,потом яблоки,вино,кефир ночной и пила только воду и зеленый чай в это время,чтобы восполнить жидкость. и вот результат :sh_ok:

Может быть ты жидкости просто много нахлебалась, сейчас жарко, душно - вот ты и отекла? :nez-nayu:

А у меня сегодня -600 грамм :smile:

новолунная диета

Кто сейчас на конференции