Девочки, ау!!! Что-то темка опустела... похудели что ли уже все
Хочу присоединиться к вам. Осталось сбросить 5 кг и никак они мне не даются...

девочки, а кaкой у вас идеал? до какого веса вы хотите худеть?

У меня идеал 60. Я знаю , что в таком весе я самая красивая щеки уходят На зиму набираю 3-4 кг и становлюсь чуть менее красивая:) Посмотрела по калькулятору и поняла, что у меня нормальная масса тела. Ах как приятно

ну значит не надо волноваться

Прикольно

я хочу похудеть до 48 где то при росте 168

Expiry
Это очень мало для вашего роста. Не надо вам так худеть

я хочу... просто я почему то выгляжу какой то пухлой....
хотя у меня вес 51

Может у вас грудь большая? Бывает, что из-за большой груди верх увеличивается визуально.

нет вот как раз груди у меня почти нет.... 2й размер где то... мож меньше

Ну, тогда я вам очень не советую худеть до 47 кг. Недостаток веса это ведь не только внешне проявляется. Наши внутренние органы поддерживает мягкая "подушечка" из жировой ткани и когда мы худеем, уходит и эта ткань. Из-за этого могут быть проблемы со здоровьем. Тем более, когда худеешь, грудь меньше становится

она у меня и так уменьшилась....

Expiry
Так надо хранить, что есть

на.. я всё равно к НГ собираюсь пластику делать, поэтому нужно схуднуть по максимому

Главное чтобы ваш организм на вас за это не обиделся и не ответил вам на стресс чем нибудь этаким.

Прикольно, я с роддома приехала при верхней критерии своего веса, а сейчас как всегда на нижней гране нахожусь))) Главное- всегда в норме

не ответит)) он у меня выдрессированный

Спасибо за ссылочку, прям так и настроение поднялось

А для меня идеально было бы 62, но... Я с цифрой 65 "борюсь" лет с 16. По пальцам можно пересчитать периоды, когда я весила меньше. Вот думаю, может махнуть рукой и просто покупать чуть более свободную одежду. Тем более что до избыточного мне аж 9 кило

Написал нормальный вес 58 при росте 172.
а хотелось бы 3 кг кому-нибудь подарить
никому не надо ?