Разведчица

просидела почти семь дней..порции значительно уменьшились, да и кушать сильно не хотелось..но когда пришла в себя, ну очень на всякое вредное потянуло , пока держусь, но если начать кушать, как обычно, скорее всего - сразу все вернется..ещё теперь привыкла не кушать после 18-00

Всё, с утра начинаю!!!

хорошая диета для тех, кому результат нужен сразу и срочно, ну там к отпуску например

Держись... Как там у кого-то в подписи - 5 минут на языке, годами на талии...
После 18 я тоже не ем после Миримановой, а вот на вредности иногда тянет.... Я кстати, интересную статью недавно прочла, что летом вопреки общему мнению, вес прибавляется больше и труднее скидывается, потому что отекают женщины больше именно в летний период....

Разведчица
буду стараться, пойду гляну чего за Мириманова такая

а я не устаяла, лопаю особо на ночь

вот, вот. я весной хорошо сбрасываю, а летом не моГУ

Такая же ерунда. Я зимой обычно худее чем летом.... килограмма на 3 как минимум...

Разведчица
я тута такая довольная была 57 кг. щаз 58,5 откуда они набрались и нехотят от меня отстать, а мне то и надо тока 3 кг в минус.

О, брат по несчастью У меня такие же цифры

слушайте, ведь 10кг это довольно много, к тому же за такой короткий период, а что станет с животом, где куча жира? Он обвиснет?

Девочки, а я ела курицу и говядину с зеленью (укроп, петрушка), а то так совсем жевать неинтересно.

Девочки, кому становилось плохо, это скорее всего точно от шиповника. Мне эндокринолог, когда рекомендовала мочегонку, то она расписала схему, как ее пить и с чем, чтобы небыло слабости, головокружения и т.д. Я как-то ее просто выпила, так помимо этого у меня еще и судороги были. Ну шиповник конечно не такого сильного действия, но через несколько дней может тоже все вымыть из организма, постепенно. Так что, кто только собирается, тоже подумайте. Может его по пол стаканчика, раза три не больше в день?

Девочки всем утра доброго
сижу сегодня третий день на этой диете, пока минус кг
подскажите чем можно творог заменить? не могу я его есть меня вобще от молочки плохо, более менее кефир проходит, можно его ?

Ксенька, вообще когда я второй была беременна, у меня был перебор в весе, и моя врач посадила меня на день именно на кефирную диету.
Мож девочки кто поопытней что получше посоветует

Какие вкусные апельсины и яблоки после яиц то За вчерашний день минус 1,5 кг. Далее думаю темпы снизятся.

Я думаю, что реально 10 кг смогут только весящие более 80 кг, а 58-57 кг, куда 10 - ку то скидывать, у таких кг 4-5 уйдет.

повторюсь начальный вес 59,3 сегодня уже восьмой день встала на весы 56,6 получилось 2,7 кг... сегодня фрукты, но помне я достигла своего результата... особенно когда в зеркало смотришься... кстати шиповник я вообще практически не пила.... как то с утра выпила стакан, меня сташнило и больше ни капельки в рот...

а я в первый же день сорвалась... :( муж пригласил в японский ресторанчик, эх, ну как тут отказаться!?
присоединюсь к худеющим через недельку, муж в моря уйдет, в одиночку худеть гораздо легче будет :)

На 100 процентов согласна... деток накормить еще терпимо, а вот когда муж после работы ужинает и его не поддержать, это уже сложнее....