Асёнка
Привет, красавица!
Ты как настроена на бег, серьёзно на долго, на недельку или до зимы?
Я вот так и несмогла продолжить бег....побегала пару недель и всё, не выдержала боли в ступнях.
Поначалу было так хорошо , такой бодрячок встать в 7 утра, пробежаться, принять холодный душь....
первые пару дней была приятная боль в мышцах, при ходьбе мышцы как будто смеются....в общем такая боль мне нравится ....но потом началась боль в ступнях, я подумала что с непривычки, и что через неделю пройдёт, но она только усиливалась, я ходила как подстреленная, а на прогулке не могла догнать ребёнка ....перестала бегать и всё прошло....в общем больше бегать не хочу .

с красным жЁпом я бы сказала - мы еще и банками натерлись)))
были Лена,Лена,Аня,Галя, я))))
сегодня оч сильно нагрелась сауна...
и бассейн опять поменяли воду
chingu а суставы у тебя как - здоровые?
мне подарили девочки утяжелители по 0.5кг... их можно и на руки и на ноги
теперь буду на тренировки осенью ходить с апгрейтом

и еще - новую косметичку романтичную, в бабочках...
праздник продолжается....

ПочтиСчастливая
ну ты то пияная и с тортом?
чего попросила у мужа?
и что там про пресс во дворе на брусьях?

Murlyisjka по пунктам. да, пьяна, но без торта... ик....муж ничего (цветы не в счет) не подарил, сказал, пойдем вместе выбирать... пресс сегодня не качала, а воообще качается на брусьях очень здорово, дома так не покачаешь... со знакомым даааавно непересекалась.

Чем оттереть фломастеры ?
тут мой поросенок

иди еще амвеем потри ребенка

уже терла

Девочки пришла с новоселья, ХАЧУ ТОРТА!!!
Девочки, как помылися? Когда я уже с вами попаду в сауну!!!???

тогда, когда ты сама этого по-настоящему захочешь
тогда никакие преграды тебя не удержат

Murlyisjka
Я же не могу мужу сказать и детям объяснить, что мы не едим отдыхать, потому что мама в сауну идет! Я уже забыла, когда на выходные дома была! Честно очень хочется с вами встретиться, в будние дни без проблем, а выходные - семья! Может летом пересечемся, ты как будешь в Хасанском районе звони , посидим расслабимся.
Ко всем обращаюсь: Девочки если кто собирается в хасанский район, кидайте в личку телефоны, встретимся.

Всех с субботним утром!
chingu планирую до зимы Пока очень нравится и ниче не болит тьфу тьфу тьфу
KSUHENCHIK1 тебе своему поросенку нужно купить водосмываемые фломастеры и больше не париться по этому поводу Смываются холодной водой без мыла Крестник как то ими пол дома изрисовал, когда в гостях был, все легко смылось и отстиралось У меня такие (слева):

Сегодня бегала намазавшись антицеллюлитным гелем и обмотавшись пленкой шуршала, пипец Надеюсь мой целлюлитец афигел от такого выпада

Ксюш, как там твоя сдача? Я пальцы за тя скрестила сижу матерю тебя на чем свет стоит

Асёнка
спасибки! я фсе сдала и даже без штрафных баллов
и поехали мы на Ханган обмывать все это дело, там меня Павлуша уже заждалась ( мы еще Настюшкину днюшку с ней не обмывали) короче поводы хорошие

KSUHENCHIK1 умочка! Поздравляю!

KSUHENCHIK1
Поздравляю тебя, молодчинка!!!

KSUHENCHIK1
поздравляю....

А как узнать? никогда не мучалась и специально не проверялась.

Поздравляю!! Умочка!!

KSUHENCHIK1
Умница!!! Поздравляю тебя!!!!

Девульки ! всем спасибки за поздры! раньше не могла ответить, мыф недавно только приволоклись . наотдыхались аж устали

KSUHENCHIK1
поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! умничка!!! мы тоже только до дома добрались=))) щас вещи разбираю, а папа Таю моет!!=))