Кто со мной на диету Протасова? На 5 недель. :)

Aydan

olalada писал(а):

Aydan писал(а):

сегодня с утра 57 кг

Молодец! Хорошо! Но от диеты не отходи часто. Или ты иногда балуешься?

ну вот например вчера не смогла удержаться от сырного супчика в кафе, но от десерта удержалась. так что да иногда. а когда в немоготу хочется сладкого - посмакую чернослив или чайную ложку меда - тоже не каждый день.

Aydan

olalada писал(а):

natakuz писал(а):

купила маленькую пачку сладких кукурузных палочек КУЗЯ, девочки если бы видели как я их ела и смаковала :ya_hoo_oo:

. Отвела душу и успокоилась, опять окрошечка, салатики, даже мясо не лезет, просто не хочу!!

Аха! Знакомая история! Я сладкое не оч. люблю, но иногда, как приспичит. Вчера смаковала один кубик тёмного шоколада :-)

А вот насчет мяса у меня так же. Не могу я его пока есть. Ем через день, потому что забываю :-)

вот если честно тоже не особо тянет, хотя в самом начале диеты меня не так пугало воздержание от сладкого, как запрет на мясо!

natakuz

я тоже думала как буду без мяса и курицы (очень ее люблю прямо из духовочки) а сейчас не хочу, просто не вызывает аппетита, а вот окрошку хочу и помидор вчера купила уже местных грунтовых - очень вкусных. Сижу и думаю вечером нарежу себе с укрочиком и ухомячу!

Aydan

natakuz писал(а):

я тоже думала как буду без мяса и курицы (очень ее люблю прямо из духовочки) а сейчас не хочу, просто не вызывает аппетита, а вот окрошку хочу и помидор вчера купила уже местных грунтовых - очень вкусных. Сижу и думаю вечером нарежу себе с укрочиком и ухомячу!

окрошка рулит :hi_hi_hi:

olalada

Aydan писал(а):

в самом начале диеты меня не так пугало воздержание от сладкого, как запрет на мясо!

Это точно! Мозг наш перестроился.

olalada

Aydan писал(а):

окрошка рулит :hi_hi_hi:

Окрошка на кефире форева! :e-d-a:

Aydan

olalada писал(а):

Aydan писал(а):

окрошка рулит :hi_hi_hi:

Окрошка на кефире форева! :e-d-a:

вот как раз на ужин приготовлю, если редис куплю

Aydan

а я сегодня буду есть тепленькое, еще и мяско :p_a-r_t_y:

olalada

Aydan
Ну поздравляю! :bra_vo:

Только не увлекайся, помнишь про 300 гр? :mi_ga_et:

Aydan

olalada

я и столько то побоюсь сразу съесть :hi_hi_hi:

думаю в духовочке запечь в фольге - у меня такое все любят :smu:sche_nie:

olalada

Aydan
А я вчера поняла, что "устала" сидеть только на овощах (причем так резко у меня появилось это ощущение). Так вот, я вчера согрешила, съела 4 ложки горяченького картофельного пюре :ny_tik:

. Это не слишком? А? :shout:

Aydan

olalada
нет дорогая, это нормально. такая тяжелая вещь как диета должна быть как бы правильно выразиться "в радость", от этих нескольких ложек у тебя кг не прибавяться. если иногда не давать себе маленьких послаблений за 5 недель с ума сойти можно! так что думаю если очень сильно хочется, то чуть чуть можно, для поднятия настроения.

olalada

Aydan писал(а):

если очень сильно хочется, то чуть чуть можно, для поднятия настроения.

Как хорошо, когда есть единомышленники! :p_a-r_t_y:

Aydan

olalada
да сама такая потому что. конечно тяжело одни овощи есть, тем более в такую погоду сырую и холодную. вот вчера у меня вообще с легкостью день прошел и вечером ничего кроме окрошки не хотелось