большая жесткая а эта мягонькая... я её очень люблю.. особенно сливочным соусом если полить :))

я стала маньячкой шпината ещё :)

не успела...
за рулем муж, поэтому в басик на выхах...
обычно в субботу на 4 или 5 часов ходим... чтобы потом никуда не надо было ехать - наплавались и отдыхааать))
в будни там можно каждый час приезжать...
суб-воскр с утра аншлаг: ляльки с тренером, беременные, аква...
часов до 2-3 там карусель
самое четкое - в будни после обеда, народу мааало, на 4 дорожки человек 6-7 плавает...

Лен, я стараюсь пить в меру, т.е. не менее 5-6 кружек в день...
если не хочется больше, то не пью...
почки жалко...12 кружек

вот-вот... в этом и дело ))))

из серии:
вопрос: почему я водку люблю больше, чем вино?
ответ: потому что водки много не выпьешь!

у меня видимо очень хорошо выливается.. а если без соли как сейчас , то как напрямую прямо уходят отеки и ноги легкие...

видимо так...
как ваш марафонский день? все умнички, все прочитала...
кто торт ел, помню

Murlyisjka
нормально день прошел... на работе хорошо, работы выше крыши... в рабочее время хватило сил выпить 2 чашки кофе и стакан кефира...

в общей сложности за день получилось по 3 кружки чая, кофия и кефира (третья кружка кефира достигает своего апогея в виде комнатной температуры - перед сном выпью )

простите, а где еда?

Murlyisjka
кефир - это и есть еда ))))))) //его, конечно, должно быть больше... ээээ... раза так в 2-2.5, но мне реально некогда было сегодня объедаться кефиром

обожралась сельдерея, он оказывается очень вкусный когда есть хочется
завтра с него же варю суп, скоко на супе посижу - не знаю... как получится

KSUHENCHIK1
потом обязательно расскажи, вдруг, я тоже захочу чудо-супчика отведать... в течении недели

девочки, а я в расстройстве... второй день на супе капустно-сельдереевом и вес на месте .. только ощцщение что ещё больше стало, живот раздулся, бурлит... одно из двух, или организм так под новые условия подстраивается, или не подходит эта диета моему кишечнику... нужно дотерпеть до конца...

Яхонт
ты маленькими порциями, но часто питаешься?
может, потерпеть еще денек?

free
а часто, это через сколько? сегодня ела в10-овощи вар.+чай, в 13-суп+чай, в 15-чай, в 18-суп, овощи. а супа сказано, чем больще съешь, тем лучше, но много сильно не влезет не знаю, часто это или ннет
Я конечно постараюсь довести до конца начатую авантюру, и посмотрю на результат получившийся. может просто стоит взвеситься уже в конце..

Яхонт
По частоте вроде нормально.
Если чай сразу после супа, то и это может провоцировать бурление...
Попробуй чай примерно через час после супа?
Ну это моё ИМХО... я жидкость стараюсь отдельно от еды потреблять (до или после через час примерно), именно из-за возникающей тяжести

free
ок, пасиб, завтра попробую развести их по времени

Яхонт
до завтра!

Fox
Лена, а в каком это отделе смотреть? Она консервированная? Или мороженная? Или еще какая-то?
free
Спасибо за метод Завтра начну пробовать..
Яхонт
Может быть у тебя организм перестраивается? Капуста-то, насколько я знаю, запросто может вызывать всякие бурления. Ее нельзя даже перед узи желудка есть.
А у меня видимо организм уже перестроился под этот супчик и овощи-фрукты, сегодня поела сосисок на обед, курицу на ужин, к тому же ужин у меня сегодня получился в 8 вечера.. Короче, живот мой колом встал просто капец. Даже активия не помогает А я хотела завтра на завтрак блинчиков напечь.. Теперь боюсь. Придется наверное морковку грызть..

Обаяшка замороженая в пачках.

Всем приветики!
Я сегодня молокочае, уже выпила кружку воды теперь чаек допиваю (вкусно), только в желудке бурчит, кушать хочет!
Murlyisjka
Ты где живешь давай я тебя в четверг если что заберу утром и вместе поедем!? Они со скольк, можно часов на 10? А шапочку надо покупать или там дают?