kovtata
ниче не растянулись! объемы уходят

ТТТ, чтоб не зглазить Ага особенно после моих обжорств на выходных!!!

Девы скажите, может знаете, можно на Протасова еще раз через месяц садится?

НЕЖНАЯ вот мне тоже это интересно

А хде первая темка? Девы сделаете ссылку на нее в первом сообщении, чтоб можно было почитать саму диету, а то кое-что уже забылось..

Всем привет!!! У меня вес так и стоит!
Вот я вчерась вечером купила мужу терпуг варено-копченый, оч вкусный, ну и не удержалась, слопала!!! Как вы думаете, ниче не будет такого!!! У меня третья неделя, но из-за обжирания в выходные я решила себя наказать и не есть мясо на этой неделе!!!

всем доброе утро!
НЕЖНАЯ
насколько я помню, 2 раза в год рекомендуют эту диету, не чаще.
kovtata
а может уже добавить мясо - и тогда тебе полегче будет? я в том смысле, кусочек запеченой говядины или курицы удержит тебя от срывов. а то чем больше запрещаешь себе, тем сильнее срыв...

девочки, приветик!
НЕЖНАЯ для тебя Диета Кима Протасова
kovtata ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!
девочки, а где Эльнара с гелем пропала?

Так хочется апельсинчика! Можно одно яблочко апельсином заменить, как вы думаете?

kovtata
съешь яблочко и тяга к апельсинчику пройдет))

Щас одно схомячила, как трава - никакого удовлетворения!!!

Всем утро!
kovtata "кушай дорогая будешь бАльшОй кАсЫвой" (с)
mauglians а мой гель у меня уже только я им мазаться забываю надо будет сегодня намазюкаться icubku добрая девочка я вот вчера 4 яблочка съела, а тяга к мясу так и не прошла

kovtata
ты какие яблоки покупаешь? покупай гренни зеленые американские - они кисло-сладкие, очень сочные и вкусные)
Асёнка
да, я такая)))) а ты опять что ли себе в мясе отказываешь???? девы, ну на фиг вы себя изнуряете???? чем строже рацион - тем сильнее срыв. ну позволь ты себе 100 г мяса на обед - не растолстеешь от него, а удовольствия - море!

icubku да я себе щас все позволяю, набираю силу воли и запасы перед следующей диетой

Асёнка
а какая будет следующая диета? у меня через 2 недели выход из протаса заканчивается, я наверное просто калори считать буду...

Асёнка везет, а я буду ждать Эльнару. ты не забывай, а то эффекта не будет

icubku
я яблоки обычно беру американские, а тут мне муж обычных зимних приволок
Асёнка
Ну ты добрая: Я и так Балшая и кРаСывая
А че за гель, чет я не в теме, поделитесь, плиз!!!

термогель с фаберлика для уменьшения объемов и целлюлита

И че, прям прям уменьшает и помогает?

icubku а я еще не определилась хочется быстро и сразу