Фитнесс-центр на Карбышева-Шошина

Наталья777

Я тоже хочу.

Kate4ka

Наталья777 писал(а):

Я тоже хочу.

C 10 до 11? Записывайтесь! как группа наберется, вам позвонят.

mariada

группа в клубе от 3-х человек

на фламенко группу так и не набрали.
Время, конечно, не очень удобное, с 9 до 10, вторник и четверг.
Но может, кто из мам захочет узнать основы этого красивого испанского танца.

mariada

Удивилась, увидев на прошлой неделе название "Атлантик джим" Может кто подскажет, в связи с чем?
Телефон клуба прежний.

У меня в группе фламенко аж 2 желающих. Осталось решиться еще одному человечку и занятия начнутся.

ТОН

Я тоже хочу на фламенко! Но ходить смогу не раньше 8 марта.

Альдис

mariada писал(а):

Удивилась, увидев на прошлой неделе название "Атлантик джим" Может кто подскажет, в связи с чем?
Телефон клуба прежний.

оказывается заставили сменить название на время олимпиады. Теперь так и будет Атлантик джим

Одета в счастье...

Aldice
Подскажите, а каланетика там есть? в вечернее время (не раньше 19, в идеале в 20ч.)
Слышала что хорошо помогает скинуть лишние см как раз с проблемных мест. Это так? Заранее спасибо!

Альдис

Светлана09
к сожалению, я не могу подсказать по расписанию, оно уже столько раз менялось... Позвоните контакты в личку, и девочки-администраторы все Вам расскажут.
По поводу лишних сантиметров - любой вид регулярных физических нагрузок позволяет их убрать. Это лишь вопрос времени и правильности образа жизни :-)

mariada

Светлана09 писал(а):

Aldice
Подскажите, а каланетика там есть? в вечернее время (не раньше 19, в идеале в 20ч.)
Слышала что хорошо помогает скинуть лишние см как раз с проблемных мест. Это так? Заранее спасибо!

да, каланетика есть
расписание подскажут администраторы (занятия как раз в вечернее время)

Одета в счастье...

Чем лучше заняться чтобы восстановить фигуру после родов? Посоветуйте пожалуйста!

Аквилегия

я поддержу Светлану в этом вопросе, так что же???
лично мне аэробика никак не помогла.

mariada

может быть, йога поможет ? :ne_vi_del:

Аквилегия

по мне хоть пень лысый, только б рядом с домом и по времени устраивало.
про йогу столько разных отзывов, мне надо чтоб худелось...и побыстрее :-)

вы там занимаетесь йогой?

mariada

там йогу я пока не веду, я все больше по танцевальным направлениям специализируюсь :smu:sche_nie:

Одета в счастье...

Жаль что этот фитнес-центр не партнер ВМ ':roll:'

mariada

да, конечно жаль :hi_hi_hi:

еще жальче, что там пустующие залы, свободные душевые и относительно невысокий ценник
видимо, сказывается "местечковость" расположения

Одета в счастье...

mariada
Я туда на калланетику стала ходить. Мне нравится и тренер и центр в целом. Зал где мы занимаемся небольшой, ходит наверное около 10 человек. Мне кажется для такого зала 15 это предел. Некомфортно будет.

mariada

да, залы небольшие

на каланетике-то нравится? на растяжку (стрейчинг) остаетесь?

Одета в счастье...

Нравится. Вчера абонемент приобрела :a_g_a:

А что такое стрейчинг? Это после тренировки отдельно проходит или как? Я не знаю :nez-nayu:

mariada

Да, это растяжка, полчаса после каланетики идет
я бы на стрейчинг только и ходила, если бы успевала по времени

PS
А то я всех к себе на фламенко зову-зову, никто не идет, видимо, не нравится :smu:sche_nie:

Администраторы сказали, что даже не спрашивают

Фитнесс-центр на Карбышева-Шошина

Кто сейчас на конференции