Девы, обращаю ваше внимание, что для продажи-покупки клубных карт у нас есть специально созданный раздел Народный магазин. Прошу подобные объявления размещать там. Спасибо!



Обсуждалки, рекомендации и все остальное перносим сюда))) старая тема viewtopic.php?f=213&t=40072&start=1470 тут
Собираем корпоратив Пользуемся)))

Это не беспардонность,это свинство

Пчёла да я согласна, прсото слово нужное никак не могла подобрать

Я вот тоже когда вижу палочки ушные грязные на полу в душевой, думаю - Боже! Это какие то СВИНЬИ заходили!!!
Ведь действительно, сколько не говори дорого или дешево и куда и кому эти деньги идут, но начинать то нужно с себя. Или, как говориться, чисто не там где убирают, а где не мусорят.
Ну ладно о грустном, в принципе, это можно к любому объекту привязать )))
давайте побольше конструктива
подскажите мне пожалуйста, есть ли опыт у кого потребления спортивного питания? Вопросы такие - что потребляете, каких фирм, расписывали ли вам в WC какие то рекомендации на эту тему и кто?
И еще, девочки, если у кого то есть знакомые кто продает остатки от годового абонемента незадорого , у меня есть покупательница - девушка, которая будет ходить каждый день, но просто денежков нету у нее много...

хочу сказать не по питанию, а по поводу витаминок...
была на лекции по рациональному питанию и Алексей (супервайзер тренажерного зала) рассказывал что необходимо принимать витамины (особенно в зимне-весенний период) и очень классные специальные витамины для спортсменов, для тех кто активно занимается спортом, называются "юниверсал" продаются на дальпрессе в магазине спортивного питания, вот!

Я собираюсь на масленицу!!! А как там выезд? Кстати, а Иван-Купала проходил где? (И почемц я не пошла - спрашиваю саа себя ))

Malika
Не помню точное название. Под Уссурийском, рядом с деревней "Каменушка"

MANOLYA
А что еще на той лекции было интересного? Нового?

нового ничего, но все же лишний раз не помешает послушать как надо кушать а как не надо, вот и пошла на лекцию. подробно рассказали об углеводах, белках и пр., что и с чем надо кушать, короче все то что мы и так знаем, но не всегда выполняем. мне понравилось. вел лекцию Алексей, не много ему помогала Алла.

Девочки, собралась через час в первый раз в жизни идти в фитнес клуб, пока ещё не знаю что и как, думаю мне там все расскажут и покажут, но вопросик к вам, что с собой брать сейчас? Спорт штаны, кроссовки, полотенце и деньги, и все?

Комильфо
полотенце не нужно, вам там дадут два маленькое и большое
спорт форму, обувь кроссы и сланцы, и кремики и шампунчики, купальник и резиновую шапочку. все!!!

MANOLYA
А я могу не там душ принимать а дома? Я живу недалеко, мне как то дома сподручнее чем тащить все это барахло с собой туда)))

Ну обмыться наверно нужно, хотя можете и не принимать. Я в Олимпиец хожу, сразу одеваюсь и домой, дома моюсь с чувством, с толком, с расстановкой...

Девочки, я Неграмотно! Пробуй еще!! на этой теме. Даже пока не пойму о каком фитнес- клубе идет речь. Сама занимаюсь фитнесом уже 5 лет, три из них хожу в Мастер Джим.Та что возможно могу быть полезной

Комильфо
ну как впечатления? Сходила уже? Делись достижениями ))))

В Мастер-Джиме бассейн действительно слабое место. Маленький и расчитан больше на плаванье для души женщинам и детям, чем для качанным атлетам.Зато в этом можео найти свой позитив- мужчины туда заглядывают меньше. А занятия аквааэробикой проходят регулярно, да и поплавать минут 20-25 в отосительно спокойной гавани вполне реально.

А на счет парковки, они работают - стоят многоярусную рядом в Бубуль Гумом. Так что со временем...

Очень нравиться качество обслуживания в Мастер Джиме: и девочки приветливые на ресепшине, и расписание разноообразное и тренера квалифицированные. Важно знать какой результат ты хочешь получить от тренировок. В принципе можно обойтись и без личного тренера. Достаточно регулярно посещать групповые занятия, осознанно выполнять упражнения и время от времени задавать вопросы инструктору.

oxy007
здесь совсем про другой Спорткомплекс говорят про МД есть отдельная темка

В общем я сходила, абонемент купила, 2100 за 3 р в неделю на месяц, значится я буду ходить вторник(силовое занятие), среда(аэробика) и воскресенье йога, вт и ср в 19.00, воскресенье в 15.00. Кто со мной?

А просто на йогу в воскресенье можно сходить, оплатить пока одно занятие?