Спасибо. Но мне персен не подойдет, у меня склонность к понижению давления Щас поправилась, так полегче стало, а раньше тощенькая была, воообще иногда аж качало. Но понижать давление опасаюсь, помню неприятные ощущения

прыгайте с парвшютом!!! очень помогает мозг на место поставить и мысли проветрить!!!

о, у меня муж в юности прыгал, говорит совершенно потрясающее ощущение Но я высоты боюсь, уж лучше персен

Зря! Чего её, высоту, бояться - она красивая!
Ну ещё можно нырять (если глубины не боитесь)
Вообщем, главное создать звенящюю тишину, хоть на секундочку, сразу легче становится. А близкие роднее становятся и не раздражают, после того, как почувствуешь что ты совсем одна.

Мой вам совет -ВЫСЫПАТЬСЯ!!! С рождения детей я научилась ложиться вместе с ними спать в 10 вечера, а вставать в 5-6 утра! Все успеваю сделать с утра что делала раньше вечером, а состояние здоровья лучше, и спокойнее стала на много!

Девулечки! Прочитала тему! Какая ты умничка, Маркиза Ангелов, что создала ее! Я тоже психическая, что отпираться! Один раз устроила такооооой скандал! Блины от его гантелей летали по квартире! Кулачком 6 1/2 размера разбила стекло в двери (потом мишурой дырку прикрывала ) Я понимаю откуда это у меня, с октября мы не живем вместе. Мне очень нужно общение, а-то я стала замыкаться в себе. Может возьмете к себе?

Ну классно! Я на коньках тоже не умею! Но караоке люблю! И сыну моему уже 15 лет, поэтому мне попроще, можно его и одного оставить по вечерам Но я сейчас осталась одна, снимаю квартиру, ребенка тяну, поэтому мне пока доступны малобюджетные равлечения Но с удовольствием приглашу к себе в гости, сядем на кухоньке (я имею в виду кофе-чай )

В лесу поорать тоже прикольная идея! Просто побегать, в пятнашки поиграть, костерок пожечь, если есть собачки у кого веселые, вообще красота! У нас перед Н.Г. корпоратив в Анисмовке был, вот я там оторвалась, в снегу ползала, с горки каталась, в баньке парилась, вечером натанцевалась! Нужна такая разрядка, сто пудов! Можно так же собраться да домик снять, только добираться туда далековато, но может где ближе есть такое?

Очень хорошо помогают капли Зеленина, на себе проверила! Накапаю себе, выпью и спокойная как удав...Особенно помогает когда переживаю из-за чего-нибудь, из-за переживаний могу всю ночь проворочаться или ужастики всякие сняться, а если накапаю себе, то все нормуль-сплю сном младенца!Попробуйте

Что за зверь?

Тоже хочу знать... С валокардином засыпаю

Блиин, уважаю... Я вот, наоборот, легко могу в 5 лечь спать. Да в общем всегда практически ложусь спать уже "завтра". Знаю что плохо Совсем плохо. И на нервы, да, хреновато влияет
Но почему то кажется что с вечера во времени ты не ограничен, а утром - все равно ж все просыпаются через пару часиков и всем сразу что то надо...своими делами ж хочется тоже немного позаниматься...

Так и называются Капли Зеленина успокоительные, дешевые,рублей 30 в аптеке...На травках-но зато в тему! Помогают хорошо..

Мне сейчас предстоит разговор с бывшим, требует встречи. Я ему не отдаю его фотоаппарат, он рвет и мечет! Пошла сейчас в аптеку и напрочь забыла зачем пришла, про капли Зеленина вообще не вспомнила, купила пиона, пустырника, хлобыснула полстакана настоя, сижу жду! Паренек мой бывший младше меня на 11 лет, жил на моей территории, спал на моем, ел с моей посуды, пришел соколик с пакетиком, даже бритву ему покупали, а теперь хочет свою игрушку на законных правах получить. Все, пошла, девочки! Не вернусь, значит пала смертью храбрых...

Все разные, кто жаворонок, а кто сова. Мне попроще, я- голубь, т.е мне все-равно когда спать, но главное 8-9часов.

У меня, если псих пошел, бесполезно расслабляться - накручу еще больше. Поэтому нагружаю себя - уборкой (типа выстирать палас, помыть окно и т.п.), как то улетучивается все за работой...

~Taisiya~
не сильно там его бей этим фотоаппаратом только слегка прихлопни

Liliya28
а я нет... буду копать и копать.. что бы больше психу откапать...

я за любой кипиш...

Эх, жалко я не тутошняя, а то тож пошла б че-нить спела (правда от моих песнопений у всех наверняка произошло б обострение психизма ) или на крайняк просто в лесу поорала