Сегодня утром -400 гр.
Сегодня опять присяду на молокочай. Но с утра я уже выпила кофе с сыром. Не могу без него.
Прочитала в "Энциклопедии очищения организма" что молокочай можно пить до 6 дней подряд, но через день надо чистить кишечник. Ну и воды по 2 литра минимум пить. Это дело кровь чистит.

Да? а что же мы тут раз в неделю..............
Можно хоть через день!!!

НАШЛА В НЕДРАХ ИНТЕРНЕТА,

Поначалу это может казаться даже приятным – лёгкое головокружение, чувство полёта, пустой желудок и кишечник, кайф очищения и т.д. Но помните, что молокочай нельзя применять дольше 2-ух дней подряд и чаще чем 1 раз в неделю, иначе это может довести вас до ухудшения состояния кожи, волос и ногтей.
К тому же молокочай – это очень низкокалорийная экстремальная диета и если задерживаться на ней дольше, чем на 2-3 дня подряд, то можно занизить уровень своего энергообмена и попасть в ловушку хронического похудения.
это пишут гастроэнтерологи

После вчерашнего молокочая -1 кг.

Кобрюка
и это только начало!!!

utoshka Да, сегодня в планах гречка и яблоки

бллииин я тож молоккочаю хочу.наверное на след недельке тож такой денек себе сделаю)

Lalely
+1 я тоже
Кобрюка
как со сладким дела обстоят? Я сейчас сорвусь наверно
уже чай налила и сюда убежала
ЧТо-то у меня пока туго с похудением, одни срывы, муж еще заявился из командировки, приехал в осенней куртке и в кожаной кепке (из Москвы), так я сначало промолчала, а теперь, он так ходит по городу. Я когда нервная ем, как потерпевшая. Тепло ему!!! Жесть.

Vangel*
Держись!(можно на ты?) Я вчера ни одной конфетки не съела. Пожуй яблочко, выпий залпом стакан воды! Хотя, я думаю уже поздно на помощь подоспела.

Vangel* Надо доверять своему мужу! Раз говорит что тепло, верь ему!

Кобрюка
........пожуй яблочко..... .....от него ещё больше кушать хочется.

Стакан воды залпом.

Для любителей сладенького!
делаем вкусняшку: курага+изюм+чернослив+финики+фиги(лучше на развес, а не в пачках), перемалываем это и кушаем с чаем! И вкусно и полезно... кишки не хуже веника выметет! А если добавить кедровый орешек, то и кушать дооолго не хочется. Я ребенку даю эту смесь по утрам, он уменя очень стройный:)))))

Спасибо! Сладкоежки опробуют ваш рецепт!

Кобрюка
только хранить в холодильнике! И мед можно добавить для сущей полезности:)

Всеравно, как ни старайся, наркотический вкус шоколада сложно заменить!

я купила мате в СП как раз со вкусом шоколада... ну просто живу теперь у баночки и плкаю, что скоро кончится:(

А после молокочая вес держится или снова набирается?

MamkaAlinki Смотря как питаться после этого!

Девчонки, подскажите пож-та, а этот молокочай можно кормящим мамочкам?