спасибо за сочувствие))))

просто я ожидала ВАУУУУУ от центра такого уровня

первый блин комом))))
может еще раз прийдете?

нет, я не вхожу в брод дважды

Жалко в Лапире нет танцев... походила б... живу через дорогу от него....Девчат, ну что кто-нить скажет что у них за Здрава???

olimpia
ну у них есть иногда занятия,называются "латина".но это скорее как разновидность аэробики и все.а целенаправленно,чтобы танцы,то такого нет((
а здрава это вот:

"Русская здрава — метод оздоровления организма и профилактики заболеваний., которая отдаленно походит на некоторые восточные методики. Однако это совершенно иная, своеобразная система оздоровления, отражающая северо-европейскую оздоровительную традицию. Дошедшая до нас со времен язычества, она была переработана с учетом современных научных знаний, что не отразилось на ее особенностях.

На основании сведений, касающихся славянских традиций оздоровления был разработан комплекс гимнастических упражнений. Все упражнения разделены на четыре группы в соответствии с тем, какой вид нагрузки используется.
· «Бодринь» обладает растормаживающим эффектом.
· «Вей» влияет на пластические свойства связочного аппарата, восстанавливая и постепенно увеличивая их.
· «Яриги» — силовая; задача — натренировать мышечную систему. Динамическая группа упражнений
· «Стриба» нужна для увеличения объема движения в суставах."

Shustya
спасибо за инфо... тепреь ясно....

olimpia
не за что))главное,чтобы информация Вам полезна была))

MyaFFka,может нужно было всё таки дождаться окончания тренировки потому как если тренер остановится и начнёт разъяснять каждому новичку уже известные всем движения и вся группа будет стоять и ждать пока один новичок научится,тогда есть риск потерять всю группу и остаться всего при одном новичке как говорится семеро одного не ждут обычно,во всех ранее посещаемых мною фитнесс центрах новичку предлагают повторять движения за тренером и если у него не получается просто маршировать,ну в смысле не останавливаться,а вот уже в конце тренировки тренер подходит и спрашивает,что непонятно в чём были трудности и показывает подробно что и как выполнять)))

это Вы про шуточки непонятные или про "отсутсвие индивидуального подхода"?

мне просто кажется,что этот фитнесс клуб не Ваш значит Ваш тренер Вас ещё где то ждёт

МИРа*
скажите в тренажорке есть инд занятия днем ,с 16 00 интересует время !
или дайте плиз телефончик

Поступите проще. Зайдите к ним на сайт : lapir.ru. Там есть и расценки и время тренировок ,и кто ведет. Вообщем вся инфа.

Я к ним долго ходила,потом был перерыв. Год назад вернулась.,но сейчас снова ушла.
У них была замечательная тренер Аня(зажигалка),ходила только к ней. Ну такая молодец. Может кто знает ,где она сейчас?

Нюсик*
я к сожалению не знаю,так как в настоящее время туда не хожу к сожалению
это Shustya там постоялец

МИРа*
Нюсик*,там не так чтобы индивидуальные занятия,просто инструктор всегда в зале, программу составит,поможет и покажет,если вдруг что не понятно будет))
Klesha, тренер Аня-это Вы саму Лапир имеете в виду или другой тренер? Анна Вячеславовна Лапир и сейчас ведет занятия.

Shustya
когда-то еще была другой инструктор - девушка Аня. Потом эти девушки разошлись почему-то по другим клубам.

всем спасибо,хочу на пилатес походить с января (после новогодней обжираловки)
как вам тренет юра ?

Shustya
Нет,Аня -это девчушка, и Анна Вячеславовна.
Она нам очень нравилась, и многие видели ,что проскакивает ревность у Анны Лапир. Очень многие выходили, и говорили,что у Ани лучшая тренировка. По взглядам А.Лапир было понятно долго она (девчулька) не протянет в их клубе.
Нюсик*
Мне лично тренировки Юры не нравились. Но это субъективное мнение.

Klesha
я не застала момент,когда была Аня.может поэтому больше и не берут девушек-тренеров,чтобы А.В. не ревновала))

а лично мне Юра нравится очень.я вообще в тр.зале занимаюсь,но ему удалось меня на дип стрейч затащить неск раз.мне оч понравилось,особенно после железа растянуться это супер.на след день после тренировки чувствуешь себя как после хорошего массажа.
вот на пилатес пока не сходила,хотя Юра тоже зовет.
да и девочки,выходя после тренировки,всегда о занятиях с ним хорошо отзываются.

Все девочки дружно потопали в "World class". Кого из них приняли на работу, не знаю

наверное.я тоже слышала,что из лапира тренеры теперь в ворд классе