www.kaloriyka.ru я тут считаю и веду журнал

http://www.kaloriyka.ru я тут считаю и веду журнал[/quote]
ага, спасибо!!!

Fox
Вы наверное там же кодировались, что и я? Я тоже на 600ккал с 19 сентября - итог минус 12 кг за почти два месяца. Впереди еще 13 кг и три с половиной месяца. Согласна с тем, что худеется легко и есть совсем не хочется. И объемы ушли так классно - я уже с 52 размера в 48 переместилась (блин, носить уже нечего )

аналогично у меня тоже с 54-го до 50 го размер уже, и тоже скинула 12 кг :) а какие у вас параметры были? Я правда видимо в другой группе была так как я 20-го сентября первый раз ходила :))

я вчера 3 юбки отдала ушивать :)

А это где?

Fox
я была в группе 18-19 сентября, а вы видимо в следующей. Я была 81 кг, сейчас уже 69, поставила цель 55 кг на рост 170. Знаю двух девочек, которые со мной ходили, у всех есть результат.

Девочки,скажите где это и сколько стоит? Можно в личку. Тоже слышала о таких кодировках,никак не могу свои оставшиеся лишние кг прогнать ,чем меньше лишних-тем тяжелее уходит

Девочки, а эти кодировки не вредны? И тоже хотелось бы поподробнее узнать.

Fox
sana
ну колитесь - где и скока стоит?

Да-да, девочки, колитесь Желающих много

приезжает врач из Новосибирска и проводит сеансы, вобщем то она без рекламы группы собирает (так как вот так по цепочке все и рекомендуют)
Врача зовут Наталья Юрьевна, и к сожалению она вот на днях была и теперь планирует приехать только в январе, когда я точно не знаю, но собираюсь узнавать и попасть к ней на докодирование и просто пообщаться. у меня было 91 кг при росте 176 и я реально рассчитываю вернуться в добеременный вес (это примерно 62-65 кг) Худеется вобщем то легко :) сегодня я уже меньше 80 кг :)

Fox
где проходит? В каком помещении? И сколько стоит? Мы все спрашиваем а вы все не про то отвечаете...

не знаю про вредность, по крайней мере я себя чувствую замечательно и никто никаких особенностей не заметил, разве что энергичнее стала во всех смыслах :)

из миусов только временами я мерзну, но это идет потеря жира. спасаюсь горячим чаем или ванной :))) А так никаких упадков сил не наблюдается , а ем совсем мало, наедаюсь малым количсетвом точно :) :)

стоит 10 тыс, я про это ранее писала уже, а проходит по разному говорят , вобщем то в обычном офисном здании были сеансы в районе военного шоссе, это когда я ходила

Fox
мужа тоже закодировала? А как узнать когда приедет еще этот врач?

муж не кодировался, он просто ест то чем я его кормлю :) и у него сила воли есть :) а отличии от меня, когда приедет врач я не знаю..буду узнавать в начале января

Fox
Будем все ждать!

я бы советовала определить для себя хотя бы 1200 кк в день и подсесть на эту цифру и тогда уже До января у вас будет хороший результат :) и кодирование не понадобится возможно :) у меня подружка в Москве для себя определила 1200 и худеет за компанию со мной :) потихоньку :)

Fox
Я так и думала, что без кодировки надо на 1200 сидеть, но мне трудно начать - как представлю, что считать их как то надо, сразу желание пропадает (а аппетит - нет )
Я как представлю, что всё взвесить, расчитать.... УЖОС (это ж весы покупать?)
С чего начать???

сначала купите весы на кухню :) рекмендую посмотреть в эльдлорадо там были неплохие витек (я себе купила дороже значительно в домовите тескомовские, но я покупала для хлебопечки нужны были а теперь не представляю как я без них столько лет жила :))))

потом задите на сайт калорийка и там легко все считать или распечатайте для себя табличку калорийности (их куча в инете) вобщем главное первый шаг.