Инта
Альбина ты на луговую в бутик завтра поедешь?

Алесинья
да

всем приветик !
с нетерпением жду инфу о новом фитнес центре

я хочу ходить днем ,и очень буду рада компании !!!

Всем привет!!!
Ксюшик, поздравляю Вас !!!!!!!!!!!

Утренний привет!
Ксюшик
Поздравляю с полуторалетием!!!!

Девы, что делать со своей ленью? Надо сегодня ехать в Надегу, а я сижу и придумываю различные отмазки, чтобы этого не делать .
Надо наверное булочку сожрать, настроение поправить .
Кстати, давайте поговорим про фигуру, чтоб стыдно стало и тело понеслось к тренажеру

Kisanna
постою послушаю сомневаюсь что мне стыдно станет, но а вдруг

А мне стыдно , но к тренажеру все равно не бегу

Но вчера то пошла , видно беседы все же являются стимулом для поднятия попы со стула

Почаще бы таких бесед

Я брала в СП хулахуп. результат обалденный, но жутко больно крутить. Больше минут 2-х не выдерживаю. Читала, что девы и по 15 минут крутят. фиг знает, мне все кости отшибает.

А я даже не стала покупать все равно знаю стоять будет. А мне свекровь подарила тренажер для пресса (это ее единственный подарок)

Kisanna
Ань и не тока кости, еще и внутренности иногда травмирует у особо усердствующих....у меня знакомая себе таким тяжелым хулахупом за год использования почКи опустила...похудение плюс вес большой обруча сделали свое дело... Так что 2-5 минут полне достаточно для осинной талии

У меня обыкновенный железный обруч бока отваливаются! Но я кручу, хоть и редко!
Мне тут на днях посоветовали Сфоткаться в купальнике и повесить фотку на холодильник или на кухонную дверь, так я боюсь, что муж сбежит не с кухни, а с дома от меня красавицы!

masiani
Хм...я на холодильник ничо не вешаю, но дефелирую частенько ню перед мужем...никуда не сбегает (а у меня вес слоновоый). Глупости все, мужья и от худых уходят.

ну болтушки за день 16 страниц наболтать. а я вот тоже пнуть не могу себя заниматься. суставы совсем задеревенени, пыталась на мостик встать (доче показать), встать встала по стеночке, а вот назад уже не смогла подняться, спина второй день отваливается

Фафа
Ань, ну гибкость уходит с возрастом, если не заниматься, но выглядишь ты супер.

Вообще, считаю, что такие подарки либо сам себе покупаешь, либо мама или подруга. От остальных воспринимается, как намек , что хреново выглядишь
masiani
Не, на холодильник нельзя... мне и мужу пофиг, а на мою дочь с неокрепшей подростковой психикой может повлиять. А она и так за шваброй спрятаться может
У меня подруга уксус яблочный перед едой пила, похудела сильно. Но мне страшно гастрит, язву и тд заработать. Хотя на бутылках пишут, что можно и детям для профилактики разных заболеваний.

все ушли что-ли пресс качать? Тишина....

Девоньки я тут наскоком нет времени сидеть перед компом
Инта
Альбина напиши мне в личку свой телефон хочу попросить забрать свой диск.
Так а про фигуру ни чего сказать не могу вчера всех сблазняла диетой с утра а к вечеру сама ролов натрескалась. Блин силы воли вообще нет. 4 дня продержалась. Дома стоит силовой тренажер на все групы мышц и велосипед илку то Муж занмается а я редко