Разошлись мышцы живота после родов. Диастаз.

Prospere

tigra писал(а):

пресс покачаю

Делайте упражнения на косые мышцы живота.

Как давно у вас диастаз?

Лягушка путешественница*

ДЖЕМА
А зачем косые-то качать? Чтоб талия шире стала?:)

Prospere

Лягушка путешественница* писал(а):

Чтоб талия шире стала?:)

Откуда у вас такая инфа? :shock:

Она не будет шире :wink:

,а наоборот.

Лягушка путешественница*

ДЖЕМА
"Качки" сказали.

Prospere

Лягушка путешественница*
Так "качки" "работают" на увеличение мышечной массы.
В случае с диастазом,там нужно не накачивать ,а в тонус их привести и за счёт этого,диастаз может пройти или стать меньше.
Косые мышцы,как раз и помогают стать талии более тонкой.

Не рекомендуется качать прямые мышцы,т.к. это может "закрепить" диастаз :cry:

ipb

tigra писал(а):

ipb
И как результат?

Главное, что этот результат ее устроил.

tigra

Я вот никак не могу понять, как может устроить шрам через все тело? Ужас. :shock:

или есть какие-то способы от него избавиться? Гложут сомнения, даже от растяжек средства не существует

ipb

tigra писал(а):

Я вот никак не могу понять, как может устроить шрам через все тело? Ужас. :shock:

или есть какие-то способы от него избавиться? Гложут сомнения, даже от растяжек средства не существует

Да сейчас делают операции через прокол, без всяких шрамов. Только что подороже, чем полосная.

Катичкина**

ДЖЕМА писал(а):

Э
А сетку пришивают только после того,как вы родите последнего ребёночка.
Даже есть курсы для людей с диастазом.

мне сетку пришиликогда я была беременна вторым,но еще сама этого не знала, нормально относила,сама рожала. Единственный ,но очень мучающий меня косяк, это киллоидный шов на животе, большой и страшный. т.к. растущее пузико превратило косметический шов в рубец,но это еще и от кожи зависит.

Катичкина**

ipb писал(а):

tigra писал(а):

Я вот никак не могу понять, как может устроить шрам через все тело? Ужас. :shock:

или есть какие-то способы от него избавиться? Гложут сомнения, даже от растяжек средства не существует

Да сейчас делают операции через прокол, без всяких шрамов. Только что подороже, чем полосная.

Как это интересно они сетку протащат через прокол????? только полосная.

ipb

Катичкина**
Я не врач. Я не знаю сколько методов существует по решению этой проблемы. Но думаю, что не один.

Катичкина**

ipb писал(а):

Катичкина**
Я не врач. Я не знаю сколько методов существует по решению этой проблемы. Но думаю, что не один.

я тоже не врач, но если бы у меня была альтернатива полосной операции ( она достаточно серьезная была) я бы ей воспользовалась,поверьте. Но ее пока нет,к сожалению.

tigra

Катичкина**
Может быть не у нас, где-нибудь в Сингапуре, или еще где... Ну дожен быть малотравматичный способ, может без сетки... Кто знает???

Лягушка путешественница*

Катичкина** писал(а):

ipb писал(а):

Катичкина**
Я не врач. Я не знаю сколько методов существует по решению этой проблемы. Но думаю, что не один.

я тоже не врач, но если бы у меня была альтернатива полосной операции ( она достаточно серьезная была) я бы ей воспользовалась,поверьте. Но ее пока нет,к сожалению.

Сетка - это ж не единственный выход. Диастаз можно просто убрать, стянув мышцы.

Катичкина**

Лягушка путешественница* писал(а):

Катичкина** писал(а):

ipb писал(а):

Катичкина**
Я не врач. Я не знаю сколько методов существует по решению этой проблемы. Но думаю, что не один.

я тоже не врач, но если бы у меня была альтернатива полосной операции ( она достаточно серьезная была) я бы ей воспользовалась,поверьте. Но ее пока нет,к сожалению.

Сетка - это ж не единственный выход. Диастаз можно просто убрать, стянув мышцы.

ну это смотря какой диастаз. у меня то был почти 20см. тут просто не стянешь

только сетка.

Лягушка путешественница*

Катичкина**
Ого! :%)

Их сшивают, но 20 см - тут прокол не поможет, шов был бы по линии бикини.

Катичкина**

Лягушка путешественница* писал(а):

Катичкина**
Ого! :%)

Их сшивают, но 20 см - тут прокол не поможет, шов был бы по линии бикини.

у меня было вертикальное расхождение,поэтому и шов-вертикальный,в бикини- не спрячешь :cry:

Лягушка путешественница*

Катичкина**
У всех вертикальное, другого не бывает. При операции ткани отслаивают до ребер и зашивают. Звучит, конечно. ужасно... :%)

IRIN_KA

Когда начинала тему, думала одна я такая :cry:

Но то что по ссылке посмотрела....кошмар. Пока точно никаких операций...Куплю купальник-танкини...Главное чтобы грыжа не вылезла. Девчонки, может кто подскажет хирурга обычного, чтобы посмотрел на наличие (предпосылки) грыжи

IRIN_KA

Интересно, а при повторной беременности мышцы дальше не разойдутся? Может целесообразней сделать операцию до беременности...

Разошлись мышцы живота после родов. Диастаз.

Кто сейчас на конференции