Болтушка для "почти стройняшек"...

Дробышка

Девочки! А кто-нибудь ходит на аквааэробику?
Светка Соколова
Я постоянно с собой борюсь, а что делать?! Сила есть, воля есть, а силы воли нет.

Эсти*

Я возобновила тренировки после летнего перерыва,вес,гад такой,встал на месте :evil:

,зато тело радуется нагрузкам. :wink:

Чувствую как мои мышцы говорят мне спасибо

Дробышка

Эсти*
А куда ходите?

Эсти*

Магиня
В Фитнесманию на Кузнецова.

Я любительница "железок",хожу только в тренажерку

Дробышка

Эсти*
Ого! Сильная дэвушка!!!!!!

Стюша

Магиня привет! Да я на месте, но писать некогда пока, детя в сад устраивала. Тоже думаю подключить тренировки в группе - пока малой в саду планирую записаться в утреннюю группу на шейпинг какой нибудь.

Мура**

Эсти* писал(а):

Магиня
В Фитнесманию на Кузнецова.

Я любительница "железок",хожу только в тренажерку

Вы с тренером, как результат, тоже планирую вновь начать после лета, выбираю ,что эффективнее тренажерка или аэробика

Дробышка

Стюша
Эх, хорошо тебе. А у меня никак пока не получается, хочу ужасно на акву, но с этой работой нигде не успеваю. :cry:

Эсти*

Стюша

Магиня писал(а):

Стюша
Эх, хорошо тебе. А у меня никак пока не получается, хочу ужасно на акву, но с этой работой нигде не успеваю.

Ну ты знаешь - я почти 1,5 года дома под кассетку, не с кем было малого оставлять так часто

Мура**

Эсти*
А у вас Татьяна Ивановна была? Скоко см и кг ушло? Мне тоже тренажерка больше нравится, но прыгалки вроде говорят эффективней в плане сброса кг и объемов :unknown:

Дробышка

Стюша
А я ленивая, после работы не могу себя заставить дома заниматься. :oops:

Эсти*

Мура**

Вы развеяли мои сомнения, а диета специальная или просто не жрать???? Седня заедуузнаю расписание, или может подскажите когда ТИ работает??

Эсти*

Мура** писал(а):

Вы развеяли мои сомнения, а диета специальная или просто не жрать???? Седня заедуузнаю расписание, или может подскажите когда ТИ работает??

Диеты разные,она их меняет,допустим три недели на одной,потом другая на 10 дней,ну и так меняется,чтоб было разнообразие. Сейчас телефон найду клуба,напишу Вам,а то я сейчас не в ее дни хожу,а как попало. Даже не знаю ее расписания.
ПыСы. Меня на Ты,плиз :wink:

Мура**

Я уже узнала вт, чт, сб с 9до17 .ИДУ!!!

Эсти*

Мура**
Удачи :Rose:

Т.И. "делает вещи"! :Bravo:

Кс-Кс*

Магиня писал(а):

! А кто-нибудь ходит на аквааэробику?

я хожу

Дробышка

Кс-Кс*
Куда ходите?

Кс-Кс*

Магиня писал(а):

Куда ходите?

в Палаццо

Болтушка для "почти стройняшек"...

Кто сейчас на конференции