Смотрели Секрет на миллион с дочерью Самохиной? Причём тут тема нутрициологии?

S@пфир,
ну как же, тут несколько раз рак желудка с диетами связали

Добавлено спустя 28 секунд:
ведущие онкологи не знают от чего он случается, а вмамы знають

Рассказывает дочь - аргументный аргумент[/quote]
Для меня аргумент, так как я сама в курсе каждого шага Своей мамы. При близких отношениях это нормально.
А вот с таким недоверием к миру и людям жить наверное сложно.[/quote]
Позвольте предположить, что вы в курсе каждого шага мамы в силу ее возраста. И это нормально
Самохиной сколько лет было? Чуть ща 50? И дочь была в курсе каждого шага молодой ещё женщины ? Ну так себе отношения. Это первое. А второе и главное. Все ее рассказы - всего лишь предположения в силу личных логических способностей

На сайте европейского ВОЗ есть статьи о причинах смертности в Европе. Переедание уже давно в несколько! раз превышает гибель людей от голода. Язва желудка и тем паче гастриты давно не бич, в отличие от сердечно - сосудистых заболеваний. 12 видов онкологии напрямую связаны с употребление переработанной, тяжелой пищи в больших количествах. Нет у организма человеческого способности излишки удалять, он за века эволюции привык жить в ограниченности и все откладывать впрок(( Так что ограничения в еде, разумные, без качелей никакого вреда не причинят в целом. Но мы все разные, то, что одному смерть - другому ок.
Критическое мышление и осознанность при всей замусоленности этих слов - основное. если плохо на протоколах, какая, на фиг, разница, индивидуальные они или нет?

Ведущий онколог это не вы случайно?
Давно связывают рак желудка ( помимо вредных привычек) с бактерий Хеликобактер пилори. Она как раз и любит кислую среду в желудке. Кофеек тоже для неё что надо.

Ведущий онколог это случайно вы получается?

А можно пойти другим путем, убрать сахар, жиры, сдобу, переработанные продукты типа колбасы и копчений, консервы, заменить печенье и торты с кофе на ягоду, оставить хорошее сливочное и оливковое масло в рационе, но убрать майонез и прочие соусы - как от этого может быть плохо? Месяц перестройки и изучения реакции организма на нововведения и все, не хочется никакой ерунды И спорт адекватный подключить
И за те же 3 года без страданий можно таких результатов достичь
И никто не спорит с этим)
Мне вообще удивительны споры в этой теме. С кем бы вне ВМ не обсуждала тему ПП, похудения, спорта всегда столько поддержки. Каждая понимает, что это не просто, что проще съесть торт и порадовать себя этим, чем разбираться, почему хочется этот греба..ый торт. И даже если у всех свой подход, никто не спорит. Только в семье по поводу еды бывают казусы, но тут как говориться "если любишь -накорми")Я в начале путь так рада была этой поддержке! И сейчас приятно ее получать. Я и сама с радостью ей делюсь и радуюсь успеху других.
Дорогого стоит привычки свои изменить

А можно пример меню ну хоть одного дня на 500кал?
Кофе с ягодой при попытке похудеть тоже не понимаю. Кофе само по себе голод утоляет. Ягода это сахар, вроде известный факт, сахара стоит избегать при попытке похудения, советуют налегать на зелёные овощи, с осторожностью п*треблять фрукты, ягоды и даже морковь/свеклу.

случайно нет.

ну да, ну да. когда возили свекровь сестры с раком желудка по всем светилам местным и московским ни один профессор не сказал почему. (человек ни пил, не курил, продукты все свои кофе кстати не пил, даже чай не пила. только сборы травяные). желудок ни когда в жизни не беспокоил. и сразу рак!
надо было к вам обраться. вон вы как быстро причину нашли

Хаска,
Спорить не буду, скажу лишь, что вы не правы) А то тут уже тапки летят, надо возвращать беседу в нужное русло...
Как же это вкусно, кофе+малина наверное

На ютюбе есть видосы где девушки свой рацион в течение дня снимали. Помню сочетание продуктов сильно удивило.

Aloe,
Другое дело

Интересно, насколько те, кто с таким жаром выступает против голода и слушается врачей знает свои показатели здоровья?
Такой глубокий анализ болезней звезд и соседей и ни одного примера хоть чьей то, или своей, здоровой жизни
Очень похоже на привычку лечиться, а не быть здоровым))

Машутка,
Выглядит рацион так
Завтрак кофе+вишня (150 гр примерно
Обед кусок курицы варёной (200-250гр) +пучёк зелени
Перекус на 16 часов кофе + банан
Ужин до 20 часов смузи (яблоко, сельдерей, укроп, клубника, вода)
Или
Завтрак зелёный чай+ яйца
Обед суп из шампиньонов+укоп
Перекус на 16 часов зелёный чай+зелёное яблоко
Ужин кусок рыбы+зелень+горсть брусники
Кофе только заварной. В течении дня можно воду, воду с лимоном, кофе, пару долек шоколада горького, бронекофе

Я не онколог, потому и не говорю за них, что они чего то не знают)



Есть исследования на эту тему, которые обозначают факторы риска. Возможно, есть и другие факторы, ещё не изученные.
Но это не значит, что факторы риска, которые уже обнаружили, нужно игнорировать как мало значимые. Мой дед как раз таки умер от рака желудка, вызванного чрезмерным курением. Онкологи нам так и сказали.

И да, я конечно всем верю безоговорочно)). Но тут, простите, чужая свекровь, даже не ваша. Как можно что либо уверенно утверждать

У Олеси в протоколе есть все, и морковь и свекла, у нее все сбалансировано...и ягоды и фрукты...и макароны и вареники ...

S@пфир,
Спасибо что ответили. Очень интересно
А яйца это сколько именно?
И рыба с зеленью это именно с укр-петрушка или салат зелёый?

Я вот всю жизнь относительно правильно питаюсь, не переедаю и имею нормальный вид и вес. Многое я не позволяю себе никогда.
И что, возникли ли у меня правильные привычки? Да ничего подобного) возникло лишь умение себя ограничивать.
Дайте мне волю и я буду питаться одними фастфудами, сладким, жирным и прочей дрянью
Я обожаю доширак! но никогда его не ем.
Не верю ни в какие психологические причины, давайте признаем, что торт - это просто вкусно, а дальше - у кого как с силой воли)
Кто то слетает с катушек, а кому то важнее внешность. И всё)

Баклан,
Вот соглашусь. Если месяц другой питаешся домашней едой (кашу, салаты, индейки и тд.) совсем не забывается вкус пиццы и шашлыка.
Наоборот, начинаешь думать ну когда там уже в Супру идём

верю - не верю может касаться только себя. Знать о других - это, простите, мнить себя всемогущей. Вам такой способ подходит, мне другой. Скатиться всегда свойственно человеку, увы. Привычка и распущенность разные вещи.

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
Спорт - тоже привычка. Забросить или продолжать - всегда есть выбор.

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:

И скорее всего он всегда такой и был. Здоровый человек не поймет выздоровевшего, всегда худой - похудевшего. кайф от подкаченной ягодицы и от куска торта или доширака у них разный

Добавлено спустя 6 минут 8 секунд:
Кстати еще во времена моего первого студенчества активно обсуждали взаимосвязь лишнего веса и невозможностью проявится, желанием занять больше места в пространстве и т.п. Даже работу какую - то на эту тему писала)
Но в то время вопросы веса мне были совсем неинтересны и я тоже не очень в это верила
Но психосоматике плевать, верят в нее или нет