Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 980 ]  Страница 11 из 49  Пред.1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 49След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наташа
С нами с: 12 апр 2009
Сообщений: 5077
Изображений: 2
Откуда: Москва
Благодарил (а): 321 раз
Поблагодарили: 489 раз
Девочки, как ваше лето?
Все успели подготовится?
Я все таки взяла себя в руки)) и подсушилась, как хотела.
Сейчас ем как обычно, но не ужинаю. Даже позволяю себе сладкое (вот это, конечно, зря)
В общем, я довольная и к лету готова!
Так что даже после 40 вполне себе реально сделать фигуру мечты :mi_ga_et: (я, конечно, про свою мечту говорю)
Фото случайное, сделано вчера:

Добавлено спустя 6 минут 47 секунд:
70513


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Имя: Елена
С нами с: 15 июл 2007
Сообщений: 11980
Изображений: 3
Откуда: 2я речка
Благодарил (а): 407 раз
Поблагодарили: 722 раза
А я решила бросить это дело пока , надоела постоянная беспощадная гонка, я и так красивая :-) , осенью начну к следующему лету готовиться :dan_ser:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение



За это сообщение автора lipka поблагодарил: Хищный зайка
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наташа
С нами с: 12 апр 2009
Сообщений: 5077
Изображений: 2
Откуда: Москва
Благодарил (а): 321 раз
Поблагодарили: 489 раз
lipka писал(а) 07 июн 2022, 22:28:
постоянная беспощадная гонка

я давно воспринимаю спорт как удовольствие, а еду - как излишество))
Нет ощущения гонки и насилия. Но на ограничения надо настроится.
А если вы и так красивая, тогда правда, зачем?)))

Добавлено спустя 6 минут 24 секунды:
Вид из окна у нас огонь, конечно))
Но в его оправдание не могу не сказать - за мной церковь, к которую Наполеон въехал на коне и Франция по сей день выплачивает РПЦ деньги за этот оскорбляющий поступок. Сейчас на реставрации.
Сам БЦ - завод Знамя бывший.
Москва, конечно, смешение эпох и судеб)
Где бы еще в рабочее время из окна офиса я могла наблюдать Крестный ход на Крещение??

Простите за отступление от темы :ro_za:


Последний раз редактировалось HoroShaya 07 июн 2022, 23:34, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 06 июл 2007
Сообщений: 14045
Откуда: Уссурийск
Благодарил (а): 1530 раз
Поблагодарили: 1084 раза
HoroShaya,Плечики огонь
Не важно, какая я. Важно, что с вами я буду именно такой, какой вы меня заслуживаете.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наташа
С нами с: 12 апр 2009
Сообщений: 5077
Изображений: 2
Откуда: Москва
Благодарил (а): 321 раз
Поблагодарили: 489 раз
Изумрудинк@*,
:ro_za:
это была моя боль - я широкоплечая и широкоспинная :-) :-)
Сделала лимонад из своего лимона


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Ульяна
С нами с: 30 окт 2014
Сообщений: 12747
Благодарил (а): 271 раз
Поблагодарили: 994 раза
Я что-то пропустила
умею мечтать


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наташа
С нами с: 12 апр 2009
Сообщений: 5077
Изображений: 2
Откуда: Москва
Благодарил (а): 321 раз
Поблагодарили: 489 раз
S@пфир,
:nez-nayu:
главное не пропустить лето)))


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Ульяна
С нами с: 30 окт 2014
Сообщений: 12747
Благодарил (а): 271 раз
Поблагодарили: 994 раза
HoroShaya,
И лето не подкачало :-)
Моё лето пройдёт на даче и море. Жду
умею мечтать


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Ульяна
С нами с: 30 окт 2014
Сообщений: 12747
Благодарил (а): 271 раз
Поблагодарили: 994 раза
НГ праздники всегда подкашивали мою силу воли.
Ни салаты, ни жирное.... Конфеты,выпечка - вот мои фавориты. А ещё стрессы и винишко.
Слава богу от сладкого кофе со сливками отвыкла.
надо найти силы начать борьбу с весом.
умею мечтать


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наташа
С нами с: 12 апр 2009
Сообщений: 5077
Изображений: 2
Откуда: Москва
Благодарил (а): 321 раз
Поблагодарили: 489 раз
S@пфир,
После новогодних праздников большинство надо разгрузиться))


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Ульяна
С нами с: 30 окт 2014
Сообщений: 12747
Благодарил (а): 271 раз
Поблагодарили: 994 раза
Во Владивостоке компания Умное питание предлагает рационы для различных нагрузок.
Вот например несколько предложений


Вложения:
Screenshot_20230110_152925.jpg
Screenshot_20230110_152925.jpg [ 281.98 КБ | Просмотров: 1913 ]
Screenshot_20230110_153233.jpg
Screenshot_20230110_153233.jpg [ 395.47 КБ | Просмотров: 1913 ]
умею мечтать
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Имя: Марта
С нами с: 24 авг 2016
Сообщений: 251
Благодарил (а): 97 раз
Поблагодарили: 27 раз
S@пфир писал(а) 10 янв 2023, 15:36:
Во Владивостоке компания Умное питание предлагает рационы для различных нагрузок.
Вот например несколько предложений

70 тыс на питание одного человека в месяц? офигеть


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 01 сен 2009
Сообщений: 9632
Благодарил (а): 636 раз
Поблагодарили: 616 раз
Отличное предложение, надо брать :-)
Наверное пользуется спросом среди тех, кто до сих пор считает, что без мучений и больших финансовых затрат не похудеть.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Имя: Оксана
С нами с: 15 ноя 2011
Сообщений: 299
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 118 раз
Поблагодарили: 49 раз
Я программу установила себе и ем в день на 1500к максимум, плюс добавила ежедневную ходьбу по 5км в обед, в час выхожу и пошла пешком с луговой до репаблика, там пообедала и обратно. Мне такой метод подходит и при этом в пределах своих калорий ем, то что мне хочется, могу и сладкое поесть если сильно хочется и кофе выпить капучино, да все по сути ем. С 9 января начала, вот уже минус 3 кг, это очень мотивирует продолжать дальше, еще 7 кг скинуть и буду просто огонь в огне! :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Елена
С нами с: 06 янв 2010
Сообщений: 2723
Благодарил (а): 1460 раз
Поблагодарили: 227 раз
Ксюшище,
Подскажите, пжлста, какая программа? Только калории считает или и БЖУ?
Просьба соблюдать правила дорожного движения и навигации в среде обитания чужих тараканов.
Пингвины - это ласточки, которые ели после 18 часов.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Имя: Оксана
С нами с: 15 ноя 2011
Сообщений: 299
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 118 раз
Поблагодарили: 49 раз
Lienika,
YAZIO называется приложение, и калории и БЖУ, есть бесплатная версия программы и уровень PRO, но меня и бесплатная вполне устраивает.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Елена
С нами с: 06 янв 2010
Сообщений: 2723
Благодарил (а): 1460 раз
Поблагодарили: 227 раз
Ксюшище,
Спасибо!
Просьба соблюдать правила дорожного движения и навигации в среде обитания чужих тараканов.
Пингвины - это ласточки, которые ели после 18 часов.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 19 апр 2018
Сообщений: 4830
Благодарил (а): 148 раз
Поблагодарили: 839 раз
Ксюшище писал(а) 19 янв 2023, 10:06:
Я программу установила себе и ем в день на 1500к максимум, плюс добавила ежедневную ходьбу по 5км в обед, в час выхожу и пошла пешком с луговой до репаблика, там пообедала и обратно. Мне такой метод подходит и при этом в пределах своих калорий ем, то что мне хочется, могу и сладкое поесть если сильно хочется и кофе выпить капучино, да все по сути ем. С 9 января начала, вот уже минус 3 кг, это очень мотивирует продолжать дальше, еще 7 кг скинуть и буду просто огонь в огне! :-)

Простите, что вторгаюсь в Вашу идеальную картинку, но не будете
Весу нужна форма, которую одна ходьба не придаст
Надо заниматься хотя бы дома. Потому что для красоты нужны мышцы
Надеюсь, я Вас не обидела
Это от души
Здесь вагон бесплатных эффективных упражнений и рецептов https://t.me/kanal_sveta_raketa
Не думайте плохо о тех, о ком можно вообще не думать


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 20 фев 2013
Сообщений: 33673
Благодарил (а): 1580 раз
Поблагодарили: 2253 раза
Палочка без ноля,
а я что то не поняла этот канал. может не разобралась. просто набор каких то коротких упражнений. думала там тренировки как в ВК. отписалась
Палочка без ноля писал(а) 19 янв 2023, 13:08:
но не будете

ну не факт. подружайка у меня ни чем не занимается. в прекрасной форме 40+. генетика однако :-)
Желающие объяснить мне, какая я - расслабьтесь… Я в курсе своих достоинств!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я худею. Ты худеешь. Мы худеем.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Имя: Оксана
С нами с: 15 ноя 2011
Сообщений: 299
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 118 раз
Поблагодарили: 49 раз
Палочка без ноля,
Да что вы, меня очень сложно обидеть, я вообще не принимаю никогда все близко к сердцу. Согласна с вами, но у всех своя идеальная картинка, для меня это тот вес, к которому я стремлюсь, и мне в нем всегда комфортно и внешне и внутренне. Со спортом к сожалению вообще не дружу, как-то не складывается у нас, поэтому для себя и своего здоровья выбрала ходьбу, это то, что приносит именно удовольствие, иду и кайфую в прямо смысле этого слова! :ya_hoo_oo:



За это сообщение автора Ксюшище поблагодарили: 2 LienikaК.О.В
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 980 ]  Страница 11 из 49  Пред.1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 49След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]