Valiko,
я это понимаю. я и у джильки выбираю трени без скачек.

Баклан,
Люба, получится в копилку забросить?

Нет, очень большие объемы. Думаю, истинные фанаты должны найти свободный комп и скачать, в принципе все несложно.
Трени местные вообще элементарно скачиваются, т.к. они выложены постами. Инстасейвер.

у меня кстати и мск треня быстро скачалась. минут за 5

Жемчужный микс,
У меня инет что ли не сильно быстрый. Вот за три часа 16 штук, из которых половина короткие по 15 мин. Благо семинар в зуме затягивается, у уважаемых коллег со всего ДВ уйма вопросов

Баклан,я еще при закачке параметры не меняю, стоит по умолчанию МР4-720, раз поменяла на 1080 качал с пол часа наверно. а на 720 5 мин

Жемчужный микс,
да, я тоже минимальное качаю, тем не менее

Баклан,
ну значит инет.

Счас прочитала в комментах у москвичей, пообщали после карантина оставить записи и дальше проводить тренировки онлайн. Ну посмотрим.
Вчера вечером решила попробовать что попроще - тренировку софт фитнес. До сих пор как-то презирала. Такая классная треня оказалась, все упражнения простые, но в тему, и темп хороший. Употела. Буду ее чередовать со сложными.

было бы клево. а то я накачала, теперь надо с флешкой на побольше гб заморочиться. ноут старый с тв не конект

Наверное, платно...

Симона,
Ну я вполне согласна на умеренную плату. Я начала заниматься дома ровно 7 лет назад и честно сказать, поднадоели англоязычные.
Такого подъема как сейчас у меня никогда небыло. Оно того стоит, ну лишь бы цена была разумной.
На всякий случай еще накачаю имеющихся тренировок.

Баклан,
Я тоже прочитала у москвичей и обрадовалась. Надеюсь, что так и будет, даде если платно, хотя конечно смотря какая плата я кстати тоже софт не рассматривала даже. Сегодня взяла два экспресса, торс и ноги. Ноги дама нужная попалась. Прям бесила меня. Надо вспомнить ее имя и никогда ее трени не брать вообще заметила, мне с парнями интересней заниматься. Вчера с Д. Виноградовым ноги/ягодицы были. После тренировки попа каменная. В общем с чквством выполненного долга трени проходят и вот полностью соглашусь на счет подъема, последнее время с америкосами прям лениво было, заставляла себя через силу иной раз. А здесь с большим удовольствием. В общем спасибо за наводку!

вот кстати да. почему интересно

Жемчужный микс,
Наверно просто приелись, техники, люди, упражнения.

Баклан, вы вообще молодец. Видела ваш результат Это ж какую надо силу воли иметь, чтобы постоянно заниматься дома.

Я всё, больше дома не могу тренить. Хочу в тренажёрку. Буду ждать открытия. Оставила только турник.

Приелись, да. Я Инсанити раза 4 прошла. Все по сути одинаковые. А тут и по технике советы, и следить за упражнением проще.
И некоторые такие харизматичные) кстати софт вчерашний с Олесей, попробуйте. Мобилити с Андреем Андреевым, его слушать - удовольствие для ушей. И тренировка хороша на усталую тушку)
Я с утра сейчас сделала силовую с двумя парнями, хорошо
Никак не доберусь до Виноградова)

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:
Симона,
Спасибо) ну как сказать, это не то чтоб сила воли, это большая нелюбовь к салу на боках)
А где тренить, неважно, когда есть желание.

Баклан,
Я на эти силовые смотрю, но как-то не воодушевляют меня. Может чуть позже.

Gibiskus,
Эти силовые хороши на руки без включения ног. Когда ноги умотались, как раз.

Баклан,
Может быть. Я стараюсь силовые делать не столько на руки, сколько на спину в целом. Поэтому наверно мне не зашли.