Алю,
Да ладно, каков бы не был метаболизм, если меньше в себя закидывать, то и откладываться будет нечему)
Не будем спорить, ладно)) каждый печалится о своем
Все равно мы молодцы)

Алю,
Вечный бой, покой нам только снится))

Я сама поражаюсь своей настойчивости во всем. Если вбила что-то в башку, то через голову перепрыгну, но сделаю

Да с метаболизмом все понятно. Но люди даже без спорта с убитым метаболизмом худеют. Главный секрет не жрать. Сколько кк в день вы потребляете? Я тоже думала что ем как птичка, а не худею тк с метаболизмом проблема когда стала считать кк и взвешивать еду все встало на свои места

Баклан,
Люба, не унывай!!! Мне из физических нагрузок доктор разрешил только пешие прогулки. Вот и хожу каждый день на работу и с работы. Правда, тяжести тоже поднимаю и таскаю на ручках:) Не растолстела!

Пална,
Да я сходила с утра к врачу, вроде тоже не совсем ужас). Со временем надеюсь не на полную, но все же заниматься)

Алю,
Тарелки еще можно заменить тряпками для вытирания пыли, которые с микрофиброй.

пакеты целлофановые... нет, тарелки удобнее, это видно

Алю,
Я пыталась с одноразовыми тарелками, с тарелками фрисби, удобнее всего мне было с тряпочками.

придется тряпочки пробовать, но уже после отпуска.. в деревне лень тащиться в магазин.

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
по старинке так дрыгаться, когда Отемн будет свои тарелки вытаскивать

Баклан,
Можно же йогу Джиллиан Майклс делать. На руки и на тело там нормальная нагрузка.

сероглазка,
Точно, спасибо, надо попробовать. Иогу не люблю, но Джилькина нормальная)

Баклан,
Пилатес еще.

тоже душа к нему не лежит у меня и к йоге, хотя пора переходить на них

Алю,
Ага, счас иогу сделала, упарилась) нормально.

Вы тут в каждой теме её так хвалите, что невозможно не присоединиться
А так как мои тренировки до сентября накрылись, решилась попробовать.
Всё равно гантели сына, которые тащили из китая, и пугали ими таможенников - валяются без дела..
Норм попрыгала... но руки... блин как же тяжело всё делать с гантелями до сих пор трясутся кайф... прям чувствую, как становлюсь сильнее

Это дело хорошее.
Я после перерывов своих вынужденных такой кайф ловлю

Сейчас в отпуске отрываюсь, а в рабочем режиме не получается три раза в неделю, только в субботу-воскресенье . С работы придешь, всех накормишь и падаешь, ног не чувствуешь, все хочу по 10 минут хотя бы среди недели, но никак.... Решила по утрам отжиматься хотя бы

шел 22 день... муж ржет и говорит счас придут соседи.. и она таки пришла.. что у нее каждый день в одно и тоже время трясется люстра
блин.. да я вроде не такая коровушка.. и прыгаю яки козочка в мягких кроссовках..

итить-колотить.. надо соседку пригласить на сеанс, или скинуть ей на флешку треньки, хай тоже скачет

Алю,
Ой не... она во время ремонта уже прибегала три года назад... грозилась милицию вызвать... пришлось с законом о тишине приморского края знакомить...

Муж шутник... и минуты не прошло блин а у меня последнее упражнение на пресс осталось... я не могла отвлечься