Девочки, смотрю много про правильное питание в ветке обсуждается и ведутся споры что дороже, пп или обычное. Я много лет веду учет по доходам и расходам, правда периодически забрасываю это дело. Так вот на меня одну в месяц уходит 10.000 больше не выходило, меньше бывало, но на совсем чуть- чуть (200-500 руб, то есть выходило 9500-9800).
В моем рационе нет сахара, печенья, булочек и подобных продуктов. Все это заменяют сухофрукты (курага), замороженные ягоды и орехи. Также я не покупаю совсем полуфабрикаты, колбасы. Но и не испытываю паранойи по поводу магазинных овощей и фруктов.

Fukurou,Не поняла, вы хвастаетесь или жалуетесь?

Fukurou,
А вы пытались экономить , оптимизировали бюджет? По вашему так на 4 это минимум 40000?

А была цель экономить?

Добавлено спустя 23 секунды:

Делится опытом?

Ни то и ни другое. Мне не с чем сравнить. Если бы я пожила месяц на колбасе, пельменях и конфетах с печеньем, тогда бы могла сделать сравнительный анализ. Просто добавила свой опыт по правильному питанию. Насколько это выгоднее судить не мне.

Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:

Мне кажется не очень верно умножать эту сумму на количество членов семьи.
В моём питании экономить не на чем особо. Учитывая что я не покупаю джанк. Если только урезать порции риса или гречки

Добавлено спустя 29 секунд:
Macau,
Аня, выше ответила.

Fukurou,
А что вы тогда кушаете? Мясо с картошкой. ? Перекусывать курагой

Те если нет колбасы с булками, то есть можно только мясо и картошку?

Мне тоже так кажется))
У вас на рисе и гречке на одну ушло 10000?

Не ем картофель, только в июне, когда появляется молодая.
Ем курицу, индюшатину, субпродукты, много рыбы, кальмар, креветки (иногда). Из круп рис, гречка, перловка, овсянка. Из овощей кабачки, огурцы, помидоры. Из фруктов яблоки, бананы. Много заморозки (как овощи так и фрукты). Яйца, орехи, сухофрукты. Молочка периодически.

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:

Я написала какие продукты я ем и написала сумму , которую трачу в месяц. Нет, не только на рис и гречку. Еще на мясо, рыбу, фрукты, овощи и т.д.

Добавлено спустя 21 секунду:

дык и правильное питание у всех разное , как и питание до , как это можно сравнить то

по себе скажу , что правильное лично мне гораздо дешевле выходит , нет сладостей и прочих вкусняшек , колбас , напитков различных , но в цифрах не скажу , не веду

сейчас не ем фрукты вообще , орехи и ягоды тоже , не любитель

вот реально вся продуктовая корзина - гречка , рис , булгур, овсянка , макароны , курица , реже индейка и ее запчасти и фарш , минтай , морская капуста , яйца , творог , сыр обычный и творожный , помидоры , огурцы , кабачки , капуста , брокколи, все.... больше ничего не вспомню ну морковка с луком

если начать сокращать , то только индейку на курицу заменить , а так куда дешевле питаться то и при этом чтоб зубы не выпали с волосами ?

Да

Так я и не ставлю себя в пример и не сравниваю ни с кем. Насколько я понимаю в ветке делимся опытом, я поделилась своим

так а я что мне интересно прочитать , глядишь и свое сяду посчитаю когда нибудь

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Fukurou,
только я не поняла почему сравнивать не с чем ? вы раньше не считали или всю жизнь на таком питании ?

Я как куплю овощей с фруктами плюс молочка, это уже в районе 1000 тр в неделю, умножить на 4, это 4 тр, ну ведь это особо не еда, еще основных продуктов, у меня родители тратят на еду не меньше 20 тр в месяц на двоих

Видимо не уловила, спасибо. Почитаю)

Около 4 лет. До этого не считала расходы на питание.

winona2007,
Основные продукты это какие? Крупы? Это не дорого. Курица тоже, кг замороженной свинины 250 р. Нам на неделю на 3 взрослых кг мяса плюс курица хватает.итого на мясо 500р в неделю. А ну курица в неделю ещё собаке. Но ее не будем считать

потому что ее не было
человек написал , что много лет ведет бюджет , сумму и список продуктов , что не так ?

вроде про экономию есть " учимся экономить с умом"

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:


1 кг мяса и 1 курицы ?

Когда тс подняла тему был вопрос как на 70 тысяч прожить когда всё так дорого и как они много тратят на еду

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:

Представляете на неделю а что не так?

ой етить , в этой теме фиг че спросишь , все видать какой то подвох ждут я абсолютно нормально спросила же ж

все так , а что вы готовите ? по ходу мы все таки много жремс кг 5 курицы и ее запчастей точно уходит на двоих в неделю