Ящичек*,
Да это телефон зараза не посчитал мне 1 круг, я 25 пробежала
А муж и сын мне сказали: а чо так медленно ну как их обозвать?)))

блиин! ну поздравляю! молодечик! искренне рада за тебя

Неле,
Ира, скажи мне, пожалуйста, что такое Strong By Zumba? Почему она в силовых тренировках стоит?

Это пиндец Это функционалка с собственным весом, рядом с которой бестфит - производственная гимнастика
Но! Проводится этот садизм под зумба-хиты
Я ходила на пробную, не у нас, подружка приглашала - я там чуть не сдохла - и это тренер программку обкатывала,пробовала
Я сказала - что на зумба стронг не пойду никогда в жизни

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:

Никак не обзывай - просто пригласи с собой на стадион - пусть покажут тебе,как надо бежать быстрее

У нас зверские тренировки, я от комплекса 20становых/ 12 берпи 10 кругов без отдыха мертвым мешком. Каких- то 20 мин и просто труп.

Неле,

Оля получается после нее еще и ТBS проводит? Сильна.

Ящичек*,
Осталось научиться бегать за 25 минут

А я выжидала пару недель, чтобы проверить, не врут ли весы Ну, похоже, что не врут. И я пришла к целевому весу. Получается, за 8 месяцев минус 10 кг

Круто!

Аспен,
очень-очень результат!
imer&,
да уж такими темпами ты через недельки 2 и за 20 минут пробежишь

Блииин, интересно! Что-то наша Наталья вроде ездила на обучение, но ни разу так и не было треньки

Я вот сегодня еле хожу после вчерашнего. Вчера капец убила себя, сегодня с утра встала и поняла, что ни фига не восстановилась, поэтому полный отдых сегодня

Аспен,
Молодец!!! Удержать в течение года, пишут, что потом тело привыкнет к новому весу с бОльшей вероятностью))

Аспен,
Крутяк! Какие ощущения в тулове с -10 кг?)

Даша сюда ходит? Визовый сбор на месте у них платят при подаче?

Здорово! Такая кругленькая хорошенькая циферка

Оля сказала, что даже некоторые мужики не выдерживали и сдувались - во время обучения. Реально тяжело. У нас некоторые сильные клиенты уходили с неё - не выдерживали. Я даже пробовать не стала, не моё сто процентов.

Блин, ну попробовать то надо, чтобы понять
Надо будет спросить у нее... У наас сейчас вообще все грустно в плане групповых тренировок. Одна студия на ремонте, 2 тренера на сессии. Степов нет никаких вообще, некоторые тренировки вообще в тренажерном зале проводят

По моему это не трутни, это просто люди неправильно выбрали область деятельности. Я тоже уже после обучения и некоторого времени работы поняла, что мне больше нравилось бы работа переводчиком. Я прям кайфую, когда текст с одного языка на другой трансформирую Пока переводить не начала, даже и не подозревала, что от работы можно получать такое удовольствие

Ну, это да
Но мне прям вообще не понравилась - натуральный антицеллюлитный джихад
Куча народу с бордовыми лицами и всклокоченными волосами сосредоточенно машут ногами и прыгают в нереальном темпе. Нафиг.

И при плюс 10 кг у меня ИМТ в норме был. Так что одышек и особых проблем с движением не было. Размер одежды поменялся, да. И вещи по-другому смотрятся. Это да
Ну и субъективно мне кажется, что моложе выглядеть стала