хорошо, что я оба раза одна лежала
хотя все равно порядок был всегда, мне прям физически плохо, когда все разбросано

за обе беременности набирала 8 кг, которые уходили при выходе из роддома, во время гв и сидения дома появлялся лишний вес, не помогало ни ночное кормление, ни всякие там уборки и прогулки с коляской, вес снижался оба раза при выходе на работу

sluy,
Я не про роддом писала.
А про детскую больницу. Матери там были вполне себе здоровенькие. Срач я разобрала на общем подоконнике и ничейной тумбочке.
Полы мыла молча. Это нужно было лично мне и моему ребёнку.
Про чужие кровати и вещи - меня спросили,откуда срач. Я ответила. Разбирать чужие вещи и застилать чужие кровати не стала.
Взять платную палату было нельзя.
Про то,что вы хамите,как дышите,я знаю- можно было не уточнять

Исчерпывающий ответ, даже более чем но необходимо отметить , что не по существу, ибо начали вы вот с этого:
" У нихжеребёнок "
И не хамила я, даже и не думала ,

Я так и поняла

До беременности 52, в роддом приехала 65, уехала 60. К добеременому весу вернулась к ребенкиному году, гв не было, физ активности особенной тоже, ела как всегда. Вес вернулся, а вот форма нет

Самое главное - набраться терпения. Восстановление фигуры после беременности - процесс, требующий воли и времени, но если вы будете придерживаться здорового питания и регулярно выделять время для физических упражнений, то полностью вернуться в прежнюю форму вы сможете в течение года.

До беременности 63, перед родами 81 сразу после родов 70 но мне ещё худеть и худеть до 63

до беременности 67, после родов 56. из-за диеты эндокринолога и больших переживаний похудела.

До родов 48-50 кг, к роддому набрала почти 20 кг. За два года на гв вес сам упал до 45 кг. Сейчас 47 кг(164см рост)

только гв тут не причем)))

Такая же фигня.
Мой родной вес 47, рожать шла 68.
К 47 вернулась довольно быстро. Зимой сейчас до 48-49 набегает, но летом все обратно.
А вот живот прежним уже не станет наверно.

Если пресс качать станет

К сожалению, нет.
Кожа перерастянута, очень перерастянута - физиология такая наверно.
Спорт есть, на массажи ходила, на велнесс ходила, на старвак ходила, на РФ-лифитнг ходила. Как висела сморщенная - так и висит. Не живот висит, а именно кожа лишняя.
Наверно только хирургическим путем убрать можно, но я еще не созрела на это.

Ах, вот оно что, ну да, это сложно

Lyolike,
Не поняла, что сложно?

Кожу лишнюю убрать. Я думала у Вас животик остался.

Lyolike,
Не, с животом и лишним весом довольно быстро справилась

Я до родов активно спортом занималась и думала, что лишние килограммы меня обойдут стороной Но нет, после родов все равно пришлось усиленно тренироваться, чтобы вернуть добеременную форму. Причем вес ушел быстро, но вот мышцами пришлось заниматься, поскольку было предлежание и мне нельзя было тренироваться во время беременности ( Я хочу сказать, что питание - это процентов 80 успеха. Конечно нужно скорректировать количество потребляемых калорий, особенно если вы на ГВ, чтобы вам хватало полезных веществ, белков и так далее. И еще полезно скачать какое-нибудь приложение, чтобы это потребление отслеживать. Я до сих пор пользуюсь Yazio (https://www.yazio.com/en/calorie-counter), там можно не только калории считать, но и выпитую воду и трекать активность. А еще есть рецепты и программы правильного питания :)

с первым плюс 25 кг к родам,назад возвращала год,со второй плюс 13,к 2 месяцам малышки вес был добеременный,сейчас ухожу в минус и вес еще падает.растяжек,отвислостей нет