Девочки, а вы разгрузочный день делаете как? Сидите на кефире?

Привет)))
Я утром навернула тарелку чернослива, жду
Почему то тоже плохо спала сегодня вроде и доча не буянила, но как то не удобно было.
Погуляли с пузиком по снежку, класс хорошо что сейчас в деревне мы, вышел во двор, походил, красотища

Добавлено спустя 5 минут 11 секунд:
Алена Ласка,Алена, я к своему стыду не делаю разгрузочные дни. Силы воли мне на это не хватает. Пока врач не ругает за вес, я на расслабоне ( в разумных пределах конечно).

Всем привет.
Девочки молодцы что встретились. Надеюсь мы еще увидимся. Я вчера из-за погоды была как моль. После обеда уснула. И естественно никуда не поехала. И сегодня проснулась в 11.30. Аж обалдела когда на часы посмотрела.
Мне тоже снились сегодня какие-то очень очень странные сны. Я все помню. Но никак не пойму к чему и почему они снились.
А вчера мне приснилось что я родила. Мне приносят ребенка я смотрю на него и понимаю что не знаю кто родился. Смотрю девочка.
А сейчас пока писала вспомнила что сегодня тоже снился сон про ребёнка, как будто мне разрезали живот и врач показывает на ребёнка, он в пузыре и говорит смотри мальчик и я прям писюн вижу вот что за наркоманские сны вот и гадай теперь кто у нас.
В прошлый раз я точно знала что девочка. Она мне снилась постоянно. И когда нам сказали на узи я не удивилась. А сейчас еще месяц ждать до узи.

Алена Ласка,
У меня такой: 1 кг картошки с кожурой без соли и специй запекаю в духовке. 1 литр кефира 1%, 1 литр воды. Это все делю на 4 приема в день. Больше ничего нельзя. В последний раз к картошке я добавила салат чернослив со свеклой и маслом.

Как же я хорошо задрыхла, пока мои были на мультике. И мне приснилось, что я родила, но в палате было почему то пять деток и медсестра мне говорит: ищи своего. я узнала его по родинке на щечке и форме ушек. Потом во сне кормила его грудью. так прикольно.
moon_cat,
Настюша, я тоже вся в ожидании после чернослива. Надо встать дома че нибудь поделать, потом погулять. Надо вообще двигаться, этл тоже для кишечника хорошо, а то лежу как ленивец и жду чуда.

Еще вот тут можно почитать.... мне понравился гречневый и белковый день ))
http://www.kukuzya.ru/page/razgruzochny ... beremennyh

February,
Блин, тоже так хочу. и что, прям скидываешь или просто не набираешь?

Svetlyachok,
Вода уходит хорошо. У меня за такой день 1 кг точно уходит. Ну и чувствуешь легкость ))

Блин, я за неделю по кг набираю но видимо из-за дефицита веса врач не ругается. Не представляю себя на таком дне разгрузочном, я как пылесос все в себя закидываю во вторник на прием, уже страшно что весы покажут

А я решила дома уху сварить. Запахи по всей квартире стоят

February,
Супер! завтра буду разгружаться, перед приемом, а то сегодня разгужусь, а завтра опять нажрусь. спасибо!

Мой тоже уже час гоняет на ледянках

Приветики

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:

Я не делаю

Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:

Меня не брал чернослив. Вообще, считаю это разовым эффектом. Надо микрофлору восстанавливать для нормального хождения в туалет. А для разового эффекта можно и микролакс клизму сделать

Динолак меня спас
Я посмотрела, 13 октября весила 75,2 , сейчас вроде 75 по моим кривым весам. Буду просто по вечерам овощи сегодня-завтра есть. С врачом весы точно по-разному показывают. Но думаю уже не будет прибавки в 3кг за 2 недели
Я пока к набору веса отношусь пофигистически, вот на 3м узи скажут, что ляля в норме и буду есть как ела дальше
А то я боюсь, что ляль недоедает или переедает. За свой вес не волнуюсь

Заичка,
Меня давно спасает чернослив, ем каждый день, но именно замоченный на ночь и натощак. Вот и сегодня он сделал своё дело. Насчёт микрофлоры не знаю, сейчас проблемы из за гормонов ведь. Настёне наринэ не помогал, хотя и чернослив не всех спасает, тут каждый выбирает как ему удобней и эффективней. У меня был молочный гриб, я кефир делала из него, тоже помогал, но папа мой случайно его выбросил. Остался один чернослив. Он же как натуральное слабительное, безвредное. Хотя когда железо пила, он был бессилен. Тогда только дюфалак и микролакс мне в помощь были.
Алена Ласка,
Вот вчера рассказывала девочкам на встречалке, что видела видеолекцию гинеколога хорошего, он говорил, что ребенок набирает ровно столько, сколько заложено генетически и от питания мамы это мало зависит. Я и по себе сужу: набрала много, а малыш некрупный, поскольку не в кого быть таким.

А если стакан тёплой воды утром натощак выпить. Тоже помогает

Я обычно в посл. Время ем иного тыквы запеченой, ну и молочка. Но я не взвешиваюсь, по самочувствию вижу, что полегче так) а в выхи какие разгрузки?) Когда муж дома, это нереально для меня

DDA,
Раньше помогало, сейчас просто стакан тёплой воды натощак мне как слону дробина.

Svetlyachok,
Про это я смотрела и читала. Кто как говорит ) кто говорит что генетика, кто говорит , что зависит ск мама набрала, кто говорит что и то и то.... это как про прививки...

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
Заичка,
Про миклофлору, это если постоянные проблемы. а если не часто и на фоне чего то, то организму просто надо помочь... клизмы вообще вредны, они вымывают миклофлору как раз... их очень редко надо делать, в особых случаях.

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
dusik,
Не важно какой вес, дифицит или нет. Смотрят от изначального веса сколько прибавка, хоть 45 кг до беременности было.

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Врач следит за весом вовсе не для того чтобы пациент был худой во время беременности или после ))

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Была вчера у врача. Сказала что кости болят это вполне нормально. Таз готовится к родам. И сказала, что в ближайшие 2 недели я точно не рожу

February,
А картофан с кожурой прямо есть? или без разницы? Просто думаю почему запекать именно с кожурой, может и есть с ней тогда надо?

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Прививки это да.... тяжко принимать решение.

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
А у меня чет кости ваще не болят нигде. Видимо, организм не готовится, не хочет. И с первым не болело. Просто раз- и роды начались, без всякой подготовки.

Svetlyachok,
Лучше с кожурой. Там все самое полезное. Но если ее не ешь, можно и очистить.
Я в смысле с прививками сравнила
, потому что тоже кто как говорит и про вес ребенка у всех разное мнение на этот счет...