Начало: Худели вместе с августа 2015 по апрель 2016!
Продолжаем!!!! Набор новых участниц до 03.06.2018, далее первый отчёт 02.05.2018.
Фото весов для участия с кодовым словом Отпуск, девочки желающие худеть дальше из прошлого месяца берём ваш вес на 06.06.18

Для участия- пишем вес (прикладываем фото с кодовым словом). Отчитываемся каждую неделю по средам в течение дня (фото на весах с кодовым словом), желательно указывать сколько кг вы скинули/набрали. В четверг составляется общая таблица результатов. Из нее будет видно, кто в плюсе, кто в минусе, кто в нуле. Те, кто в плюсе, обязаны будут пополнить копилку марафона на 100 руб. в течение суток. Те, кто не отчитался или не сбросился в копилку (т.е. те, кто в плюсе и отчитались в теме), выбывают. Вернуться в марафон можно будет после внесения штрафа 100 руб. Все кто вступает в наши худеющие ряды с середины месяца на выигрыш не претендует, а вот штрафами наказывается. Девочки, помните, что участие - дело добровольное!

Номер карты для оплаты штрафа по запросу в личку Таисия Д

В конце забега также пишем вес (фото+кодовое слово).

Худеете как вам более удобно: спорт, диета, система, без разницы!
Исходный вес так же не имеет значения.
Последний отчет: 27.06
Далее определяем тройку победителей, те, кто скинул больше других килограммов за месяц (определяем по процентам)- тому респект от окружающих и бонус в виде материального поощрения - 50% от суммы, второму победителю - 30%, третьему - 20%.

Девочки, я в вас верю! Целый месяц впереди и только минус на весах вас ждёт!!!

Наш мотиватор!!!




Результат июня 2018


30.05.2018-03.06.2018 - Отпуск
06.06.18-Вместе
13.06.18-Россия
20.06.18-
27.06.18-Солнце


Если вдруг у кого-то не получается загрузить фото можно сбросить мне по Ватсапу

у меня рост 168, цель 62
обьемы не могу сказать, рулетки нет ))

Я Таня. Рост 164 см. Ог 94 Об 107 От 81. Цель 55 кг.

Доброго вечера всем стройнеющим!
Как увеличились ряды соревнующихся после лета , Тая наверно давно такой длинной таблички не составляла, умница ты наша, спасибо тебе за чуткое и доброжелательное руководство!
Ну что, девочки-красавицы, начинаем, перекрестясь
Всем удачи и отвесов!

это точно на моей практике такое первый раз) надеюсь к концу месяца наши стройные ряды не поредеют))

Ну, поначалу все настроены решительно Я вот к майскому весу хочу вернуться за этот месяц-69 кг

gareev88,
всё получится я в тебя верю

ух, как нас многоооо

Таисия Д,
вот ты умничка! Всех собрала, записала, ещё бы и рот зашить особо желающим?))))))))))))))Мне например.

СОЧНАЯ,
эх, это не в моих силах мой бы рот кто зашил)))

главное что бы все старались у нас вот например сегодня в отделе на пятерых 2 торта

Девочки, нужно рацион перекраивать. Я вот, например, хлебо-булки почти перестала есть. Пару раз в неделю могу себе позволить съесть несколько кусочков хлеба и то в первой половине дня.

Мои циферки
рост 168
ог 96
от 80
об 100

цель все та же.. желанные 58 кг ))))

Слово на завтра:Рацион

Мои параметры: рост 169; ОГ 94; ОТ 71; ОБ 94.

Доброе утро,девочки. Не ожидала,что будет такой отвес,наверное лишняя жидкость вышла,дальше будет меньше вес уходить

Всем хорошего дня! На весах честно отработанный отвес 1 кг

n_a_t_a,
ого

Доброе утро! -0,8

Отчёт, скромно конечно, но все же