Всем любителям бега-сюда!!! Марафон ждёт вас!!!!

Всегда Весна

Arctika,
в 4 утра встать, размяться - в 5 бежать, в 7 дома и сборы на работу :ps_ih:

15 пока максимум что у меня было
пренебрегла как-то растяжкой и потащилась на Выселковую - икроножные забиты полторы недели
инвэлид )))) после часа бега бежать толком только начинаю
надеюсь что почти пришла в норму

Arctika

Saprano,
Что за чудо стельки? Где приобретены?
Всегда Весна,
Истощение до марафона не боишься заработать? Как тебя на страве звать?

Чёткая

Всегда Весна писал(а) 14 июл 2016, 19:21:

твои маршруты как гляну в страве

ты на меня подписана?? :du_ma_et:

я тебя не видела :ne_vi_del:

меня тут мысль посетила по объездной пробежаться.вот где набор :sh_ok:

всё остальное не сравнить :no:

Saprano

http://cdn.st100sp.com/pictures/037932058

Всегда Весна

Arctika,

Arctika писал(а) 14 июл 2016, 19:35:

Истощение до марафона не боишься заработать?

мне до истощения как до луны пешком)))))))))))
как говорится - да на тебе пахать надо :-)

Arctika писал(а) 14 июл 2016, 19:35:

Как тебя на страве звать?

Чёткая писал(а) 14 июл 2016, 19:43:

ты на меня подписана??

кАнечнА))))

imer&

Вообще не понимаю о чем вы пишите))))

Всегда Весна писал(а) 14 июл 2016, 19:31:

в 4 утра встать, размяться - в 5 бежать, в 7 дома и сборы на работу

каждый день? :sh_ok:

потянула связку...неделю не бегала, хочу уже бежать, говорят нельзя....

Всегда Весна

imer&,

imer& писал(а) 14 июл 2016, 21:56:

каждый день?

да бог с вами, нет конечно)))))))))))))
2, максимум три раза в неделю)))))))))))))))

Arctika

Всегда Весна,
Нашла тебя))))

Tasya

Я к вам в компанию :smile:

Только что с пляжа вернулись. Погода хорошая, решили, что лучше пляжа ничего мы не придумаем, ну а так как хотелось совместить приятное с полезным, то решили, что я буду бежать, а муж на велосипеде (он не очень в восторге от бега). Туда 15 км пробежались легко, обратно уже было тяжелее (местами было сильно в горку), так что была комбинация бега и быстрого шага. За четрые часа (с перерывом на попить воды, съесть банан и мужу поплавать) уложились.

Saprano

а я вообще не знаю где теперь бегать. На лоне природы, на картинговом поле, где всегда я бегала, появились редактировано оводов, шершней и прочей твари. только прихожу и сразу в чёрной тучи из них. Находиться там невозможно теперь(

Arctika

Девчули, три забега нашла)))) Свет, хочешь в забеге поучаствовать на 10 км по пересеченной местности?))))

Чёткая

Arctika писал(а) 03 сен 2016, 01:34:

три забега нашла)))

где ищешь??

Всегда Весна

Arctika,
поподробней

Arctika

Чёткая,
Отдых вл, раздел спорт)))))
Всегда Весна,
На русском будет, п. Поспелово, там дуатлон и просто забег на 10 км по пересеченной местности, я так поняла с набором высоты. Цена удовольствия такая, символическая кажется.