Необходимо ввести в рацион.
Продукты, улучшающие память:
Авокадо. В большом количестве содержит жирные аминокислоты и является мощным источником энергии для кратковременной памяти. Употреблять его следует не менее половинки плода в день.
Ананас.Для удержания в памяти больших объёмов текстового материала достаточно употреблять один стакан сока или треть плода ананаса в день.
Морковь. Каротин и витамин А, содержащиеся в моркови, очень хорошо стимулируют кровообращение и обмен веществ в мозге. Очень полезно съесть 150-200 граммов тёртой моркови перед заучиванием систематизированной информации такой, как даты исторических событий, формулы, цитаты, правила и аксиомы. Морковь можно полить растительным маслом или перемешать с сахаром и сметаной.
Продукты для улучшения концентрации внимания:
Креветки.Достаточно съедать 100 граммов в день, но соль добавлять можно только после полной кулинарной обработки, а лучше съедать эту порцию вообще без соли. Креветки снабжают мозг нужными и чрезвычайно важными для усиленной работы аминокислотами, что не позволяет вниманию ребёнка ослабнуть.
Лук репчатый.Желательно чтобы ребёнок съедал в сыром виде не менее половины луковицы ежедневно. Лук следует добавлять в салаты, главное чтобы это количество ребенок получал с пищей ежедневно. Лук улучшает снабжение мозга кислородом, способствует разжижению крови, помогает при психической усталости и умственном переутомлении.
Орехи. Мощно укрепляют нервную систему, резко и на долгое время стимулируют деятельность мозга. Лучше всего предложить их ребёнку незадолго до экзамена. Это продукт, позволяющий в течение продолжительного времени работать в режиме «мозгового штурма».
Продукты для творческого мышления:
Инжир. В своём составе содержит вещество, по химическому составу схожее с аспирином, и большое количество эфирных масел. При употреблении инжира в пищу резко улучшается снабжение мозга кровью и, соответственно, кислородом, что освобождает голову для новых идей и способствует развитию творческого мышления.
Тмин. Его эфирные масла резко стимулируют всю нервную систему, повышают творческую активность мозга и могут спровоцировать рождение гениальных идей. Для стимуляции творческой активности достаточно измельчить две чайных ложки семян тмина на чайную чашку и через 10 минут выпить этот настой как тминный чай.

Рекомендуемые продукты при стрессовых нагрузках:
морковь (для запоминания),
лук репчатый (от усталости),
орехи (выносливость),
острый перец, клубника, бананы (улучшение настроения),
капуста (для спокойствия),
лимон (для энергии),
черника (улучшение кровоснабжения мозга и остроты зрения),
морская рыба (питание клеток мозга).

В этом году ВГУЭС выделяет 75 «целевых мест» для подготовки специалистов по заказу компаний и органов власти различного уровня, с которыми заключены специальные договоры. Особенность «целевого набора» в том, что абитуриент приходит в вуз не только с результатами ЕГЭ, но и с соответствующим направлением от какого-либо региона или учреждения. При этом, в случае успешного прохождения конкурса он зачисляется на выбранную им специальность, обучается там, а после окончания вуза идет работать в то место, откуда его направили.

- Мы ведем тщательный отбор. В первую очередь на эти места ВГУЭС будет зачислять ребят с высоким баллом, - говорит ведущий специалист Центра «Абитуриент» Ирина Нижник. – Абитуриенты, у которых менее 160 баллов, практически не имеют шансов стать «целевиками». Мы уже приняли документы у ребят, окончивших школу с «золотом» и набравших более 220 баллов по ЕГЭ. Девочка из Надеждинского района подала документы на направление «Бухгалтерский учет, анализ и аудит», чтобы через несколько лет занять своё место в крупной компании региона, занимающейся обеспечением рыбацких судов. Представитель администрации Хасанского района заинтересован в том, чтобы ВГУЭС подготовил для них специалиста по туризму. Более пятидесяти выпускников школ из Республики Саха претендуют на пять мест, которые их республика заказала в нашем университете, отметив, что им нужны молодые специалисты в сфере работы с молодежью, управлении персоналом, сервисе. Все претенденты хорошо закончили школу и рвутся во Владивосток, и нам придется нелегко, чтобы выбрать самых достойных.

Виды целевого направления и его особенности
В зависимости от оснований получения различают два вида целевого направления:

Направление на уровне местной администрации. Она собирает все заявления и направляет их в учебные заведения, которые сотрудничают с ней по данной программе.
Направление предприятия или организации, заинтересованной в вашей кандидатуре. Если вы не знаете в какую организацию обратиться, то можно придти в администрацию, куда работодатели отправляют прошения на обучение специалистов.

Абитуриент приходит в учебное заведение с результатами ЕГЭ и направлением, что позволяет ему не участвовать в общем конкурсе. Конкурс проводится специальный, среди целевиков. Если абитуриент успешно проходит вступительные испытания, то дальнейшую учебу ему оплачивает выбранная организация или выделяются средства из бюджета. После окончания учебы студент обязуется отработать в организации определенное количество лет или возместить затраты на его обучение.

Обычно учебное заведение выделяет целевые места и может их уменьшить в случае, если участников целевой программы немного, но увеличить места не имеет права. Проходной бал по целевой программе ниже, чем по общему конкурсу. И количество человек на место составляет в основном 1,5-2.

Как получить целевое направление
Чтобы получить целевое направление для поступления в ВУЗ, необходимо заранее выбрать фирму, готовую предоставить рабочее место, и собрать необходимые документы:

заявление, в котором указываются данные ученика, номер школы и класса, желаемая специальность и ВУЗ;
характеристику от директора школы;
ходатайство организации, готовой за вас поручиться.

Данные документы следует направить в местную администрацию и ждать одобрения заявки. Все собранные заявки администрация направляет в учебное заведение. Чтобы успеть получить целевое направление в ВУЗ, нужно начать подготовку не позже зимы.

Для поступления в ВУЗ по целевой программе необходимо предоставить стандартный пакет документов плюс целевой договор, который заключается между учебным заведением, абитуриентом и работодателем. Если вдруг абитуриент не прошел испытания, он может попробовать поступить в ВУЗ повторно общим потоком. Этот нюанс должен быть рассмотрен в заявлении.

Преимущества и недостатки целевого образования
Достоинства целевого набора существенные:

облегчается процедура поступления, то есть шансы на успешное прохождение испытаний высоки;
место работы студента заранее определено.

Но из плюсов вытекают и минусы. Никто не знает, как сложится жизнь за эти пять лет. Возможно студент найдет более выгодное и подходящее место работы. Но устроиться туда не получиться, так как в договоре указан срок, который студент обязан отработать в организации, оплатившей учебу. Выход из ситуации есть: возместить все затраты организации вместе со штрафами (все указывается в договоре) или нанять опытного юриста для решения вашей проблемы.