В день своего 50-летия Ирина Салтыкова дала интервью ведущим на радио «Комсомольская правда» и рассказала о том, как ей удается поддерживать себя в прекрасной форме. К удивлению многих фанатов, певица — нечастый гость в спортзале, да и стройной себя не считает. По ее словам, перед съемками телешоу «Без страховки» она стала есть в два раза больше и до проекта выглядела лучше.

«На фитнес хочу ходить. Я неорганизованная в этом смысле, не надо брать с меня пример. А на проекте я так накачала ноги! У меня и в 20 лет они такими не были», — рассказала Салтыкова в интервью.

К тому же Ирина призналась, что худоба у нее «генетическая». На диетах звезда никогда не сидела, но благодаря правильному обмену веществ ей удается не набирать лишний вес.

«Одно из моих любимых занятий в жизни — это есть. Иногда мне приходится контролировать себя. Например, я понимаю — вчера объелась пирожными, и на следующий день стараюсь на них не смотреть. Однако жестких диет у меня никогда не было», — поделилась с радиослушателями «Комсомольской правды» Ирина.

Главным рецептом от морщин секс-символ 1990-х считает улыбку и хорошее настроение. По ее мнению, у злых людей и морщины образуются другие — не как у добрых.
«Если даже мне грустно, я стараюсь быстро вывести себя из этого состояния. Всем советую улыбаться, даже когда совсем не хочется. Включите любимую музыку, займитесь любимым делом. Мне, например, нравится танцевать. Не хотите — заставляйте себя, и уныние пройдет», — дала совет Салтыкова.