Баклан

Люба, а на Строителе есть теплушка для переобувания? Мы в прошлом году с подружкой туда поехали утром, все везде было закрыто, переодевались на улице, замерзли, как бобики, решили, что туда больше не пойдем.

Пална
Я не поняла, есть там сарайка какая-то, но теплушка ли это
Мы быстро в машине переобулись.

Всем привет! Девушки,красавицы,спортсменки,с наступающих всех,желаю в новогодние каникулы хорошенько подзарядить свои внутренние барейки ,чтоб хотелось бегать,прыгать,новых подвигов !!!Ну и помнить,что сладости,вкусняшки коварные штуки!
На НГ сделала себе подарок-экспандер для 21-дневки(наконец-то) и гантели :gim-nast Пока не успеваю трени делать,но зато есть стимул скорее вернуться...
Всем хорошего настроения!!!Бодрости тела и духа!
Этот год у меня,пусть и не с самого начала, прошел под знаком СПОРТ!За что вам все огромное спасибо!

Девы, поздравляю всех с наступающим 2016 годом!!! Традиционные пожелания для нашей ветки - в новом году всем успехов в работе над собой, восхищенной реакции окружающих на красивую фигуру, силы воли для того, чтобы не лопать конфетки на ночь глядя, в общем - будьте стройными, красивыми и довольными собой!!!

С Наступающим всех!!!

Даёшь тренировку 31-го января!!!! Кто-то из вас хвастался, что делает

С наступающим спортсменочки!!!! Красивых форм и много здоровья!

Всех с наступающим!
Я сегодня планирую попрыгать, непременно))

Здорово!!! А я вчера отпрыгала .... Вот что думаю, раньше занималась с Джилей и ничего не болело, решила сменить тренировки с другими тренерами и что - болит все что можно, особенно ноги ... Джиля слабенькую нагрузку дает что-ли?!

С Наступающим! Ура! Ура! Ура!

Алю
Я думаю, другие тренера просто другую нагрузку дают, к которой нет привычки. А где-то и посильнее. Джиля ж как начало хороша, а дальше Харпер, Шон...

ну, когда я только начала заниматься с Джилей, тоже ничего не болело ...

Да, короче, нужно менять тренеров, а Джилю оставить на "ленивый" день, пару-тройку раз в месяц

Я сегодня планирую пж сделать , т.к не долго. Стала заниматься по по разным программ , хожу как робот. Болят ноги и больно чихать . вчера сачковала до 4утра торт пекла .

Всех поздравляю с наступающим новым годом, присоединяюсь к поздравлениям. И от. Себя желаю ,что бы у всех в новом году всегда была мотивация которая как на крыльях поднимала и несла на тренеровочку . всем плоских животиков , круглых подтянутых оп , стойных ног и красивых ручек. Любви и счастья

ПЖ второй? Веселенький такой...

Алю
и попресидать немножко

Девочки! И я с поздравлениями! Всем кубиков на прессе! Желания кушать только ПП и выглядеть на отлично!
Я сегодня уже отзанималась! Год закончила!

я сегодня с утра отпрыгала, потом с малой поехали на работу ко мне поздравляться, на обратном пути она меня на каток затащила, час отлично прокатались, тепло, народу мало, теперь передохну и к мартену)))
завтра тоже традиционно буду заниматься (в том году 1 янв помню была тренировка с утра), у меня сейчас же относительно легкая "восстановительная" неделя Инсанити.

Девочки, всех с наступающим! Новых нам всех достижений на пути к телу своей мечты!

Пална
Люда, 2го числа встречаемся часов в 11))

Мы уже сели за стол. Тело моей мечты скоро лопнет от обжорства. Давно оно стока не жрало после 18