Пална
Люда,а потом долго топать до самого места? С ребенком 4,5 лет реально идти или все же лучше без детей?

К.О.В

Идти больше часа. Но людей с детьми было много

На Тобизина три дороги. Самая интересная - доехать до Вятлина, упереться лицом в лес и пойти вверх налево, а дальше по скалам.
Я прочитала книгу про Эверест - ощущение одно, нафига они туда все прутся. Но написано здорово, как будто я теперь на Эверест прямо знаю, куда идти)
В субботу собираемся на Ольховую залезть. Надеюсь по пути не сдохнуть я спортсменка или что?

Баклан
Не забудьте гамаши. На Читинзе сегодня ночью (вернее, вчера) снег выпал. На Ольховой тоже бывает холодновато в это время года.

Iranis
На Ольховой лежит снег. Я видела фотки вчерашние - красота нереальная. Ждем похода с нетерпением, готовимся)

Мы ходили в мае на одних и тех же выходных: в субботу на Ольховую (там была настоящая зима), а в воскресенье на Лысую (там оказалось очень жарко)

Баклан
Люба, одна дорога, про которую ты пишешь, другая, по которой я шла, а третья где?

Iranis
Тяжело лезть на Ольховую?
Пална
Третья - если стоять лицом к лесу на Вятлина, то вниз направо уходит глиняная расквашенная лесная дорога. И она тоже ведет к шлагбауму. Идти надо параллельно дороге по тропе.
Самая красивая дорога - по скалам, разок пройти надо)

Баклан
Я высоты боюсь:(

Пална
Люда, да там не ужас, нормальная тропа совсем не на грани. У меня коллега прошла, которая тоже боится высоты.

Пална
кидай еще фото

Баклан
Да нет. Большую часть пути мы прошли по довольно хорошей тропе. Правда, ближе к вершине было много снега, а под ним камни. Было не очень удобно спускаться. А перед самой макушкой, после плато с озером в ельнике вообще местами было снега по пояс. Но это относительно небольшие по протяженности участки.

Anzhela5

Фото чего?

девочки, привет! встала я на свои домашние весы, специально в отпуске не вставала, чтобы ориентироваться по своим. они не врут. итого за 1,5 месЯца отпуска плюс 1,5 кг, два см на бедрах и один на талии. а вот живот-бока,на удивление, без изменений! все,закрываем ротик и возвращаемся к рабочему ритму! кардио сегодняшнее сделала уже. 21 дневку поделаю подольше. мне нравится!

Девочки, а я начала Insanity Max 30
Думала будет сложнее. Но ничего, первое кардио сдюжила, временами переходила на версию модифаера, но в целом, не останавливалась.
Очень порадовали 30-сек перерывы каждые 5 минут)). Все упры в принципе посильные. В целом, конечно тяжело, лицо красное оставалось даже после душа, ну и отдышаться долго не могла после трени.
Теперь бы еще наладить питание, чтобы свои мышцы увидеть

katkon
В пятницу тренировка- за 30 мин всего 1мин. отдыха

Спасибо, порадовала . Я еще краем глаза глянула завтрашнюю Табату, отжимания с прыжками из стороны в сторону - вообще за гранью))
Еще читала отзывы, что первый месяц - это рай в сравнении со вторым

приветы
я 2ю Фазу Революции начала....за 1ю вообще без изменений, ни вес ни размеры (по вых-м за питанием вообще не слежу )...не паникую, занимаюсь дальше...

тоже очень люблю по сопкам гулять....в субб на Пидан планируем, надо проводника выбрать

Мы идем на Ольховую с "Пять звезд", вроде неплохие о них отзывы.

спасибо! найду их