Ninel1984
Ржу!!!!!))))

Я ем. Какой то жор напал.

привет ))
еще не настолько )))

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Погода сегодня просто шикарная! Рабтать совсем не хоцца... на солнышко охота, погреться

У кого какие планы на вых ?
Мы снова кататься на великах и фкино )))

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
только уже без вредных, и собака вкусных, бутербродов

А у меня что-то обратный процесс пошел... Сегодня опять плюс . Что за хрень?

Ninel1984
а что ешь ?
и что вредного ешь ?

Добавлено спустя 27 секунд:
воду не забываешь ? ( я без нее вообще не скидываю )

mama-nanichka
Да в том то фсе и дело...что ничего.

Добавлено спустя 39 секунд:
Воду я вообще всегда пью, я только ей и напиваюсь

Ninel1984
я тут подсела на атомку. С ней прям результаты каж. день ))
а до этого то же почти ничего не ела, и вес стоял.Может организм устал в стрессе( в маленьких калориях) жить .

mama-nanichka
Я попыталась на ней посидеть, белки выдержала без проблем, а угли еле выжила , я мясоед, обязательно надо что-то мясное или морепродукты иначе, с ума сойду. Говорят, что желудку без разницы, что в него попадает, а мой почему то только белком насыщается

Добавлено спустя 34 секунды:
Да я бы не сказала, что калорий мало, я ем, но понемного

а сладкое, мучное и катртошку едите?

mama-nanichka
Хлеб только утром. Сладкое утром ела и вес уходил, перестала и вверх пополз. Может все подряд есть начать . Картошку в супе , ужин без гарнира.
На ты

может и правда ЗАгруз устроить тогда? выключите голову на выходные и кушайте в свое удовольствие.

А мне атомка прям хорошо-и легко. Я целый день то куру, то сыры, то молочку, то рыбу. На след день овощи и фрукты. Красота.. успеваешь в один день соскучиться за мясом, а второй за овощами.
А картоху, мучное и сладкое - полностью исключила. Раньше то же по чуть чуть, себя уверяя что утро..и можно. А тут нет и точка.
Одела купальник перед зеркалом ......и столько силыыыыы появилось

mama-nanichka
Может недосып еще сказывается ? Мне ребенок вторую ночь подряд частые подъемы устраивает

Ninel1984
все, убежала с работы , наработалась

мой малой в 6-10 просыпается , и говорит, маааам вставай..светло уже....солнышко светииит.. хватит спать И все, больше не ложится

mama-nanichka
Мои в семь-полвосьмого просыпаются , чуть подольше спят

Ninel1984
наслаждайтесь

mama-nanichka
Ко мне на тЫ! Нет еще...Сокращаю пока количество присасываний

Мы в ресторан завтра идем. У дочери и внучки дни рождения отмечать. Может, похудею

Надежда С.
после дней рождения все обычно худеют

Ninel1984
Это вряд ли. Хотя у меня свое меню там - гребешок по-рыбацки в горшочке!

Надежда С.
Мммм, какая вкуснятина

Девочки, я седня границу переступила 62 кг. Так рада с утра. На весах 61 700