Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Темы без ответов | Активные темы

Список форумов » Владмама.Ру » Женский мир » Спорт и фитнес

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.
[ Сообщений: 1972 ]  Страница 49 из 99  Пред.1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 99След.
 
Версия для печати 		Предыдущая тема | Следующая тема 

Автор Сообщение
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Лизавета
С нами с: 06 апр 2008
Сообщений: 2577
Откуда: Змеюковка
Благодарил (а): 45 раз
Поблагодарили: 172 раза
Gibiskus
крутбл :co_ol: просто нет слов
попробовала сегодня после Джильки бедра Турпин , :sh_ok: неужели это возможно сделать без перерыва, попу клин каждую вторую минуту
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Gibiskus
результат потрясающий :bra_vo:

а я два дня тренировок пропустила :ny_tik: на сутках была, а потом на праздник на Шамору ездили, там еще лишка съела, выпила, вот еще два дня попрыгаю, будет полных 10, может даже больше, потом снова на сутки, а потом перейду на второе занятие
Вернуться к началу
 
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Чем ниже человек душой, тем выше тянет нос, и носом тянется туда, куда душою не дорос
Чем ниже человек душой, тем выше тянет нос, и носом тянется туда, куда душою не дорос
Аватара пользователя
С нами с: 01 мар 2009
Сообщений: 30997
Откуда: Магнитогорская
Благодарил (а): 573 раза
Поблагодарили: 2493 раза
Мата Хари
Надеюсь с мужем и сыном все впорядке?! А про газелей ты зря! Уж лучше быть газелью. Кардио вообще делать не нужно- только на разминку. А силовые очень в удовольствие идут :-)

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Девочки спасибо за отзывы! Очень стимулирует прыгать дальше! :smile:
Правда как падшая женщина. Ее все хотят, но никто не любит!
1977*27=∞Изображение
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 29 ноя 2009
Сообщений: 7484
Благодарил (а): 267 раз
Поблагодарили: 425 раз
Gibiskus писал(а) 11 апр 2015, 17:22:
Кардио вообще делать не нужно- только на разминку

нууу, я не такая уж газель... :-)

Gibiskus писал(а) 11 апр 2015, 17:22:
Надеюсь с мужем и сыном все впорядке?!

да, слава Богу.
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Людмила
С нами с: 17 май 2013
Сообщений: 14648
Благодарил (а): 2500 раз
Поблагодарили: 3120 раз
Gibiskus
Вот это да! Ошеломительный результат!
В женщине должны быть мозги, а не какие-то там изюминки и загадки.
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Катерина
С нами с: 28 май 2010
Сообщений: 4119
Откуда: Баляева
Благодарил (а): 946 раз
Поблагодарили: 992 раза
Gibiskus
Лена, как здорово постройнела!!! Прямо замечательный результат за 4 месяца с учетом того, что ты не по часу в день прыгаешь, а по полчаса! Молодчина!
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Светлана
С нами с: 29 июн 2010
Сообщений: 2304
Откуда: Краснодар
Благодарил (а): 570 раз
Поблагодарили: 719 раз
Gibiskus
отличная работа!
только слепой конечно не заметит разницу
вот что значит задаться целью - МОЛОДЕЦ!
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Катерина
С нами с: 28 май 2010
Сообщений: 4119
Откуда: Баляева
Благодарил (а): 946 раз
Поблагодарили: 992 раза
Niwa
Это какой такой кикбоксинг у Дженкинс с гантелями? Поделитесь ссылкой, плиз. Я у нее делала частенько кикбоксинг - 45 мин- просто кардио, бокс плюс немного танцевальных движений, очень живенько, мне нравилось
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Светлана
С нами с: 29 июн 2010
Сообщений: 2304
Откуда: Краснодар
Благодарил (а): 570 раз
Поблагодарили: 719 раз
eliset
eliset писал(а) 11 апр 2015, 17:07:
неужели это возможно сделать без перерыва

возможно
непрерывно пару тройку недель поделать и все получится
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Чем ниже человек душой, тем выше тянет нос, и носом тянется туда, куда душою не дорос
Чем ниже человек душой, тем выше тянет нос, и носом тянется туда, куда душою не дорос
Аватара пользователя
С нами с: 01 мар 2009
Сообщений: 30997
Откуда: Магнитогорская
Благодарил (а): 573 раза
Поблагодарили: 2493 раза
Спасибо девочки! Думаю все посмотрели! Фоту убираю :-)
Правда как падшая женщина. Ее все хотят, но никто не любит!
1977*27=∞Изображение
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 16 янв 2011
Сообщений: 1787
Благодарил (а): 72 раза
Поблагодарили: 146 раз
Gibiskus
:shout: я не успела посмотреть! Можно мне в личку фотки :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
eliset писал(а) 11 апр 2015, 17:07:
Gibiskus
крутбл :co_ol: просто нет слов
попробовала сегодня после Джильки бедра Турпин , :sh_ok: неужели это возможно сделать без перерыва, попу клин каждую вторую минуту

Я всегда турпин делаю после джильки, мне так очень нравится. Приятнее делать турпин на разогретые мышцы :co_ol: правда порой все-равно ноги сводит.
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Чем ниже человек душой, тем выше тянет нос, и носом тянется туда, куда душою не дорос
Чем ниже человек душой, тем выше тянет нос, и носом тянется туда, куда душою не дорос
Аватара пользователя
С нами с: 01 мар 2009
Сообщений: 30997
Откуда: Магнитогорская
Благодарил (а): 573 раза
Поблагодарили: 2493 раза
Цыпленочек
Наверно только завтра уже. Я на кухне кручусь. А комп домашние заняли. На кухне вот только с планшетом писАть могу :smile:
Правда как падшая женщина. Ее все хотят, но никто не любит!
1977*27=∞Изображение
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 29 ноя 2009
Сообщений: 7484
Благодарил (а): 267 раз
Поблагодарили: 425 раз
ууух. сделала после кардио бодишреда пресс с Катами ( с мячом который) и бедра Турпин..


Свет Весна, кааак кааак, ты их без остановки делаешь??? Я не шмлога :-)

в мыслях бы еще чего-нибудь сделала, но сил уже нет.. :-)
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 16 янв 2011
Сообщений: 1787
Благодарил (а): 72 раза
Поблагодарили: 146 раз
Gibiskus
Я подожду до завтра! Очень хочу еще стимула себе!!!
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Чем ниже человек душой, тем выше тянет нос, и носом тянется туда, куда душою не дорос
Чем ниже человек душой, тем выше тянет нос, и носом тянется туда, куда душою не дорос
Аватара пользователя
С нами с: 01 мар 2009
Сообщений: 30997
Откуда: Магнитогорская
Благодарил (а): 573 раза
Поблагодарили: 2493 раза
Цыпленочек
Нууу мне до девочек далеко! Не думаю, что я вас простимулирую :-)
Правда как падшая женщина. Ее все хотят, но никто не любит!
1977*27=∞Изображение
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 09 окт 2008
Сообщений: 4009
Благодарил (а): 82 раза
Поблагодарили: 290 раз
А я нажралося.....(((((
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ната
С нами с: 01 апр 2011
Сообщений: 2813
Благодарил (а): 534 раза
Поблагодарили: 457 раз
Arctika И я!!!!!!....ненавижу выходные
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: мария
С нами с: 10 янв 2012
Сообщений: 1652
Благодарил (а): 759 раз
Поблагодарили: 372 раза
Gibiskus
А мне тож можно в личку, не могу взять себя в руки..
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Екатерина
С нами с: 26 июн 2006
Сообщений: 4673
Изображений: 0
Откуда: Шилкинская
Благодарил (а): 248 раз
Поблагодарили: 619 раз
Цыпленочек писал(а) 11 апр 2015, 18:46:
Gibiskus
я не успела посмотреть!

я тоже не успела(
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Светлана
С нами с: 29 июн 2010
Сообщений: 2304
Откуда: Краснодар
Благодарил (а): 570 раз
Поблагодарили: 719 раз
margosha2010 писал(а) 11 апр 2015, 19:22:
ненавижу выходные

я тоже задолбалась держать себя в руках по выходным - прямо стрЕсс :ps_ih:
Мата Хари писал(а) 11 апр 2015, 18:49:
кааак кааак, ты их без остановки делаешь???

я уже вообще их лежу делаю - а сама о чем-то постороннем думаю, ногами на автомате машу
кто бы мне об этом сказал еще месяц назад, не поверила бы :-)
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.
[ Сообщений: 1972 ]  Страница 49 из 99  Пред.1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 99След.

Список форумов » Владмама.Ру » Женский мир » Спорт и фитнес

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]
Рейтинг@Mail.ru
Мнение авторов сообщений не является мнением администрации портала и может отличаться от ее официальной позиции.
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи.
Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели.