Целую большую это которая не филе, а на кости да?

я могу курицу есть каждый день. Я мясоед.

ага.на кости...
Кролика малым варю,мне редко перепадает

Я срезаю филе, его и варю, а косточку оставляю и потом добавляю к мясу, когда борщ варю.




На полной мощности (800) 10 минут.

а Катька, Сарсапилла в тортах тусует.
Я тоже хочу. Но мне сперва живот как у нее надо...

да я вообще не привереда, мне и михайловская нормально, не понимаю почему ее так хают все, видать я не гурман совсем. Но чаще Приосколье беру.
Ну еще я ленивая в готовке - беру филе сразу, грудки редко (мне лень с них снимать кожу и от костей отделять), только если филе нет в данный момент в наличии.

Я сегодня наконец после 6 дней боления продолжаю слим даун микс делать. Прям счастье.

Я стараюсь каждый день курочку готовить, хоть и не могу ее много съесть. Обычно запекаю в духовке, иногда с картошкой, иногда котлеты куриные, иногда шницели. Вообще рецептов готовки куриного филе много. Мой муж с удовольствием сметает большую часть. И курица всегда есть дома. В основном Михайловская, но иногда и Приосколье берем.


Сделала революцию сегодня, всю треню подташнивало и сейчас подташнивает, бросает в жар и в холод по очереди (кушала за 1,5 часа до терни, воды много не пила, признаков простуды нет). В общем на сегодня наверное все, сил нет больше ни на что !

Пална
а какой там ГИ?
А соотношение белка-углевода?
а калорий

Niwa
Помница у нас кто-то "допрыгался" в прошлом году.. До декрета

Niwa
отдыхай

Добавлено спустя 14 секунд:

думаешь опять?

Добавлено спустя 29 секунд:
ириночка-картиночка
молодец!

Это не ко мне вопросы, я этим не заморачиваюсь

Девочки, расскажите, чего вы все за тему такую интересную читаете, тоже интересно стало

Мата Хари
чую

Долечка
Мата Хари
самое интересно у меня задержка уже 3 дня но у меня иногда такое бывает, как минимум пару раз в год (нервы, стресс, сейчас еще и нагрузка физическая). Но за тестом пока не побегу, подожду еще пару дней.

я так понимаю про то, что толстушки это супергуд и всем так надо быть. А кто не такой-пусть не завидует.

Добавлено спустя 29 секунд:

ну ну..
Пора пора

Мата Хари
Я всегда тортики или другие плюшки делаю и ем их строго по утрам, после отпрыганной тренировки))

Долечка
не не не надо мне пока такого счастья

Пална
А я заморачиваюсь



Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:

я тоже вредности по утрам ем. Но смотрю, что не помогает мне это. Совсем, видимо, нужно отказаться. А прыгать по утрам мне все-таки тяжело... Не могу. Прямо руки-ноги не поднимаются...

Мата Хари

Я считаю, дальше мне худеть уже просто неприлично