Система правильного питания, отставить голодание!

plutovka

Летящей походкой
Я во всех тех темах сама участвовала и их пополняла)
Пп-это не диета. Это образ жизни.
Что полезней или вкусней есть-это выбор каждого.
Я за полезные блюда, которые можно сделать красивыми и вкусными.
Многим не вкусны овсянка, куриные груди и тд. Мне раньше было тоже не вкусно. Спустя время научилась их готовить)
Вот что бросила Пп тогда это плохо, но не корю себя за это, потому что так надо было тогда. Есть такие периоды в жизни, когда хочется отключиться от всего и отвлечься. Только я увлеклась и всё что скинула тогда набрала обратно сейчас. Мне не комфортно в этом весе. Будем бороться)))

plutovka

Мои варианты завтраков)))

Вадимовна

Девочки,я так поняла здесь пп тоже 5-6 разовое питание и есть всё,что хочешь и похудеешь.Только умеренно.Так?
Тогда мне сюда)

plutovka

Вадимовна

велком

Сherchez la femme

plutovka
вкусно))) :co_ol:

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:

plutovka писал(а) 15 янв 2015, 19:08:

Пп-это не диета. Это образ жизни.

совершенно согласна :a_g_a:

именно поэтому предпочитаю не ограничивать себя ни в чем... "запретный плод сладок" - это про меня...если что нельзя, то мне обязательно надо :-)

...а так, живу себе спокойно и не парюсь..

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:

Вадимовна писал(а) 15 янв 2015, 21:31:

Девочки,я так поняла здесь пп тоже 5-6 разовое питание и есть всё,что хочешь и похудеешь.Только умеренно.Так?
Тогда мне сюда)

сначала я думала так... теперь сомневаюсь :-)

но я-то ничего менять не буду, а за весом следить надо, потому я здесь...
от вас - начальный вес, желаемый вес и вес утром в пятницу, то есть завтра :smile: