Сергей Ильич
Добрый день! Подскажите к кому лучше обратиться с таким МРТ. Заключение: Дорзальные грыжи дисков: медианно-парамедианная левосторонняя сублигаментарная экструзия L5/St размером 0,45-0,5 см, с наличием каудальной миграции (на 0,2 см), с незначительной деформацией дурального мешка (до 1/3 эффективного просвета на уровне диска); не значительным сужением просвета левого корешкового канала; минимальный эффективный сагиттальный размер позвоночного канала не сужен-1,6 см; фронтальный не сужен.
МР картина дистрофических изменений (остеохондроза) пояснично-крестцового отдела позвоночника. Дорзальная дискоостеофитная грыжа дискаL5/S1.

Добрый день!
Вам надо обратиться на консультацию к нейрохирургу. Можете в медцентр ДВФУ к Руслану Ибрагимовичу Тоторкулову. Если понадобится операция, то бесплатно по квоте в 2015 г. Можно в госпиталь ТОФ (платно), можно в краевую больницу. В любом случае рекомендация будет одна, а тактика лечения может быть разной. Пусть об этом Вам расскажут нейрохирурги. А можно в Новосибирский НИИТО, или в Москву, или в Корею, в этих случаях первично на бесплатную заочную консультацию. Выбор за Вами, но есть "золотое правило" - выслушать 2-3-4 мнения и только потом определяться. Будут затруднения с выбором, напишете мне в личку, помогу определиться.

Я начала ходить в "качалку", укрепляю мышцы спины, почти постоянно ношу корсет-пояс. Про боли в ноге уже забыла. Принимаю японский хондроитин, глюказамин. Про свои грыжи вспоминаю, когда надо поднять тяжести, поднимаю в правильном положении тела.

Kioko
Японский хондроитин и глюкозамин обезболивают немного , когда назначали это говорили.
Пояс носить постоянно нельзя, атрофия идет мышц.
Хотя вы говорите их укрепляете...

Фьюжн
Я занимаюсь в спортзале только в нём, ходить на расстояния мне сказал невролог в нём. Ну и тренер тоже говорит, стараться в нём все домашние дела делать. Снимаю, когда ем, сплю, сижу.

Kioko
Странно нам говорили наоборот.
И невролог и нейрохирург и до и после операции..носить не долго. ( часа 3 в день )

Фьюжн
Kioko
мне невролог сказала корсет носить не более 3 ч в день.
и даже беременным не рекомендуют много носить бандаж. мышцы должны работать а не отдыхать

я обошла несколько специалистов и в итоге мне сказали не надо лекарств (так как к моменту посещения последних боли сами ушли без лекарств), а только укреплять мышцы спины.
бассейн наиболее благоприятен для меня. еще рядом у нас центр реабилитации, муниципальное учреждение, занимаются именно спинами. там тренер, он сам смотрит снимки мрт и по ним уже решает какие виды упражнений необходимы в каждом конкретном случае. плюс сказал выбрать самой какие упражнения я хочу, но с условием что я их не брошу и продолжу заниматься дома, ибо это на всю жизнь. его задача научить этим упражнениям. я сказала мне нужны такие, которые разрешены при беременности. я не беременна, но на будущее мне нужно. ведь в беременность нагрузка увеличится.сказал есть такие упражнения. их и будем учить с ним. только я пока еще не ходила на занятия, ребенка не с кем оставить.

Сергей Ильич
К Тоторкулову запись только на январь, я не уже пыталась записаться. Думаю, все же подожду январь.
Спасибо большое!!!

Добрый день,подскажите ,пожалуйста,где Вы приобретаете хондроитин и глюкозамин именно произ-во Япония?

milita.ri
На 100сп, сейчас ссылку в личку дам.

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:
Ещё покупаю себе тайваньский коллаген в банках 300г, его на Тао заказываю.

Kioko
и мне....надо запас пополнять
терафлекс неплохо работает, но уже не вкусно...надо сменить

Kioko
Оль, кинь мне тоже ссылку

Подскажите,кто был на консультации у Лантух А.В. в 1000- коечной больнице,сколько длится по времени?Хотела записаться к нему на прием в "Асклепий",время приема 15 минут,я в сомнениях,что можно успеть за это время.Вот и думаю,может в больнице прием происходит по другому.

SMEH
Дочь моя ходила. На руках результаты всех обследований были, осмотр и рекомендации заняли немного времени. Довольна.

Действительно длится недолго, но за это время успел и на кушетке осмотреть и снимок изучить,
но у меня случай нетяжелый, может поэтому недолго. Мин 10 была у него.

Кисунелла
Юль так мало прям

Знатоки, у меня уже уже почти 2 года после операции, т.к. спортом занялась, боли стали гораздо меньше, но стало постоянно скручивать ногу, которая отнялась до операции. Судороги измучивают. Страшно. Опять на блокады?

спорт и лфк очень разные вещи. не шутите с собственным организмом, он вам открытым текстом кричит-остановись! кстати ,грыжи -болезнь спортсменов и пенсионеров

Может я громко сказала "спорт"))) плаваю почти каждый день, два раза в неделю с тренером, плаваю достаточно хорошо, иногда пилатес на перформере, тоже под присмотром тренера. Подозрение еще есть на противозачаточные, сегодня прочитала, что такое бывает.

уже у многих молодых не спортсменов