вот и я не могу понять почему мне хочется спать.. думаю, что просто не привыкла, а может с осенним авитаминозом каким-нить связано, а не с переводом времени.. просто совпало

Вот вечером, ближе к 22-23 часам, мне тоже хочется спать, но это вполне объяснимо Совсем недавно в это время было 23-24часов - время укладываться баиньки

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Я и укладываюсь в постельку на час раньше, раз хочется, что себя мучить? а
А вот встааааююю на час позже
Чувствую себя великолепно, не смотря на то, что впахивать сейчас на работе приходиться не слабо! И физически и морально выжимают. А до отпуска осталось еще целых 5 дней

мне не нравится перевод, вчера легла в 22 (что для меня рано), проснулась в 3-20.... так и не заснула.... естесссно хочу спасть, только завал на работе не дает. ..приду домой буду неживая, а ведь там тоже дел завались...

Вечный двигатель

А раньше во сколько ложились спать?

я ложилась до перевода в 22 минимум, максимум 22:30.. если лягу позже, то все капец.. буду вареная... но и позавчера и поза-позавчера легла в 21.. все-равно не выспалась.. видать чет со мной не то

Saxarok
И причем тут перевод времени?
Такое ощущение что некоторые не поняли куда время перевели и стали про недосып стонать. Как может быть недосып, если встаем на час позже

Maria-Mirabella
Ложимся то на час позже получается, если по часам смотреть.. выходит спим столько же.. если вместо прошлых 22, ложиться в 21, то больше спим, а если так же в 22 то нет

я была против перевода, тоже считала, что светлый вечерний час своровали у меня, а мол утром он и не нужен...
но, прожив в новом времени уже неск.дней, скажу вам, я поменяла свою точку зрения на крайне противоположную! Как же мне нравится мой новый режим Вставать стала рано, день стал действительно резиновым , но для меня это только плюс - раньше все времени на все дела не хватало. А тут вроде час всего - но так мне стало комфортно, даже и не знаю, чем это объяснить

ох, если бы я побольше могла времени проводить дома, то не пиликала бы, что день резиновый он у меня только на работе резиновый, а дома время пролетает как всегда незаметно

Тут наверное надо добавить, что я в данный момент не работаю и я сова.
PS. Вообще считаю, что единого мнения тут быть не может - у всех у нас, во-первых, разные биологические ритмы (совы/жаворонки), а во-вторых, образ жизни (работа/дом, дети/или нет, дети взрослые/малыши). Так что при любом режиме кто-то выиграет, а кто-то, к сожалению, нет

Добавлено спустя 59 секунд:

да-да, я как раз-таки ниже про это добавила. Что все-таки все зависит от конкретных жизненных обстоятельств

Это обычно ненадолго Но сейчас мне тоже нравится вставать пораньше с солнышком и успевать побольше

ближе к 24

Добавлено спустя 44 секунды:
получается я типо раньше легла и к полчетвертому утра выспалась

Добавлено спустя 42 секунды:
но мне такой режим не нра... у меня вобще сон легко сбивается, придется видно на снотворном в норму входить

Добавлено спустя 33 секунды:
но вечером я моль, сил ложиться позже нет. А если себя помучить до 24, боюсь и не усну потом, все равно таблетку придется пить, а утромв 6 встать надо

Maria-Mirabella
как это на час позже? как ложились в 00:00 так и ложимся. встаем тоже как и раньше в 7. только вот теперь даже до 23 я еле доживаю. понятно, это временное явление, когда-нибудь конечно перестроимся. только вот зачем этот стресс для организма, туда-сюда стрелки двигать.

а их туда-сюда и не будут больше переводить. Согласна с вами, зачем лишний стресс для организма.

у меня нету стресса, мне харашо
стресс у меня был в темноте работать

не вызывай в людях зависть, радуйся молча

Жемчужный микс
В темноте только и работать.

СОМ
не, я не могу в темноте...

И у меня нету стресса. Наоборот как-то успокоилась и остановилась, весь период летнего времени мне всегда не хватало этого часа, утром: "Ба! Уже 7.00 - бегом - бегом!", вечером: "Ой! Уже 12 надо спать!" и днем постоянно время куда-то убегало от меня. А сейчас благодать, мне как раз хватает этого часа. Очень рада! А если б еще на часок, то вообще супер! Можно было б иногда и передышки делать

Думаю, да, они ж теперь по московскому времени живут и скорее всего вместе на зимнее перешли.