Я на 500гр больше, чем в понедельник ... Наверно из-за М((

Совесть
Поздравляю, ты отличница Тоже скромно мечтаю о пятерочке

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Re: Худеем на спор до 1 ноября! Набор закончен. Активно худеем!!
Янаа
Конечно, это они водичку держат

gareev88
Ах как мало шансов на отвес в понедельник

Янаа
З дня впереди- шанс просто огромный

Добавлено спустя 5 минут 33 секунды:
Re: Худеем на спор до 1 ноября! Набор закончен. Активно худеем!!
Мотивация!

Совесть
Молодец!
так получается, чтобы начать худеть, надо сойти с дистанции и не участвовать в споре?!
Открой секрет!

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
Re: Худеем на спор до 1 ноября! Набор закончен. Активно худеем!!
А я топчусь на месте....никак вниз не пойдет вес...да и с чего он пойдет, если днем у меня правильное питание, а вечером вообще неправильное)))
Сегодня сделала щетку, попробую продержаться на ней весь день)

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Re: Худеем на спор до 1 ноября! Набор закончен. Активно худеем!!


Мне надо всю кухню завесить такой мотивацией)

Эээх, а я вчера вечером налопалась фисташек и кедровых орешек и вместо отвеса получила сегдня ожидаемый привес ((( вот как теперь с собой разговаривать? буду воспитывать свою совесть )


Добавлено спустя 7 минут 33 секунды:
Re: Худеем на спор до 1 ноября! Набор закончен. Активно худеем!!

gareev88 Еще впереди 3 дня отъесться

Янаа
Хулиганка

Девы, выходные впереди а вес на месте стоит, что все выходные ничего не есть?!!! Ааааааааа! Люди помогите!

gareev88
Lenha


наверное, отпустила я от себя все эти гонки, взвешивания, штрафы и т.д. Как-то меньше зацикливаюсь на еде.. а то когда спецом пытаешься похудеть, начинаешь думать, что все вот это вкусненькое низзя.. а потом так себя раздразнишь, что все равно слопаешь ну, и я поменяла место жительства, сейчас с родителями обитаю.. как-то не налегаю на изыски короче, не знаю сама))

Девы, приехала к маме в гости, а она говорит что завтра пиццу мне сделает
У меня 55 ееееееехуууу

Девчата, смотрите как правильно фотографироваться http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/ ... le-790160/

Lenha
А что такое щетка??

Алена Ласка
Прикольно

SoliYu
Салат "щётка"
1 вариант
1/3 среднего кочана капусты,1 средняя морковка,2 яблока кисло сладких небольших,2 маленькие вареные свёклы,1 сырая свекла,пучок зеленого лука,пучок укропа,лимон.
Выход готового салата-около 1кг.
Капусту пошинковать,овощи и яблоки натереть,зелень мелко нарезать.Всё смешать.Из лимона выдавить сок,заправить салат.Обязательно немного полить растительным маслом.Не солить.не сахарить,приправ не добавлять.
Употреблять в течении дня.через полчаса после приема пищи(салата) выпивать кружку несладкого компота из сухофруктов.
2 вариант
НАДО: 1 сырая свекла, 1 сырая морковь, несколько листов белокочанной капусты, немного свежей зелени, несколько капель лимонного сока, 1 ч. ложка оливкового масла, 1 столовая ложка воды.
ГОТОВИМ: 1. Очищенные овощи натираем на крупной терке, капусту и зелень мелко нарезаем. 2. Смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее).
Что происходит с организмом: восполняется витаминно-минеральный комплекс. Уменьшается объем живота, поскольку салат-щетка удаляет из кишечника, сами знаете что.

Добавлено спустя 4 минуты 10 секунд:
Re: Худеем на спор до 1 ноября! Набор закончен. Активно худеем!!
Только чего-то не было ожидаемого эффекта от щетки(((, второй вариант у меня был.

Прочитала: встала сегодня на весы и поняла..... Давно я что-то не подстригалась

Всем привет :), у меня вес прыгает то -200, то + 200, по нулям бы выйти в понедельник, и то хорошо. А вот в см, уменьшаюсь, бедра и талия по -2см. Это меня очень даже радует

девочки, у меня уже точно сломались весы, так что я просто выбываю, купить новые наверное к завтрашнему понедельнику не смогу

РЯДЫ ХУДЕЮЩИХ ХУДЕЮТ

SoliYu
Сдорово скаламбурила
А я что-то все в разъездах, некогда на весы было встать, надеюсь хотя бы грамм 200-300 скинула...Близится час Х