Хотите быть еще красивее,стройнее,здоровее?Присоединяйтесь!

От вас фото весов в теме и параметры ОГ-ОТ-ОБ(обязательно), фото фигуры (по желанию) мне в лс или в теме.
Условия:
Отчет(фото весов) каждую пятницу в течение дня,в субботу список обновляется, участники кто не отчитался вычеркиваются.
Худеете как вам более удобно,спорт, диета,система, без разницы!
Исходный вес так же не имеет значения.
Награда за самый лучший результат:
Текущий призовой фонд на 17.07.14 1800 руб


Победители! Худеем к 1 августа!Вперед, к стройности!
Наши Участницы

Мой рост тоже можно добавить 164 см

И мой рост 164

и мой-160

Совесть
Можно конечно и попозже

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Пишите... рост добавлю позже

Добавлено спустя 5 минут 43 секунды:
Выпила стакан воды, на весах + 400 гр. сразу показало. Расстроилась колбасой заела стресс
Я вот чё думаю, про этот диетный суп в нашем разделе, его кто пробовал Думаю заменить его окрошкой

Всем доброго утра!Девочки, завела я сегодня новую тему с диетой Гейш, кто желает присоединяйтесь))))

Доброе утро!

Ткните носом где почитать можно

Кефирный мой день вчера прошел очень тяжело и мучительно . Пока уснула наверное всю постель залила слюнями ,глаза закрываю а тааааам вкусности разные но я справилась . Сенодня еще не придумала чем питаться но кушать как нистранно не хочется

Всем стройняшкам доброго утра у меня сегодня -700. мои умные весы показывают много воды в организме.
Дипломница ой, ошибочка вышла... этот суп, несмогла. для меня гадость. В жару разгружает хорошо; кефир туда огурец много зелени можно яйцо это типо диетическая окрошка
mama-anuty
пойду посмотрю.

Дипломница
Я супчик сварила, но есть его не смогла. Зато похудела на 2,5 кг за неделю Помогает супец-волшебник Подойду к холодильнику, а там он

вчера ела что-то типа окрошки: яйца, огурцы, свежая капуста, укроп и зеленый лук. Залила 1% кефиром Сегодня -1,2 кг

у меня - 2,9 кг на сегодняшнее утро.
Ушла вода.
Не сижу на диете, вчера булочку съела в 21.00
Наварила суп, плов, компот из смородины. Ем 2 дня уже.

Девочки, какие отвесы хорошие... а у меня привес , причем не могу собраться, с завтра хочу на яичную диету, по набору прдуктов больше всех нравится... и и пойду глягу эту диету гейш новую..

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:
Неее, диета гейш для меня невкусная, как и суп ваш кефирный, так, что я с завтра на яичной диете

Девочки, всем привет!
И мой рост добавьте - 165 см
Что то мне в этот раз крайне сложно входить в процесс. Хотя все свои "секреты" знаю с прошлого похудания.
Только вчера продержалась на дробном и ПП. Вечером родители привезли торт...
Сегодня я снова-кремень
как бы еще спорт подключить(((
Хотя определнные "успехи" есть-на весах -3 (уходит вода), соль практически не добавляю и пью много.

lara croft
ты не одна, я с тобой)) у меня тоже привес

У меня вчера тож привес был) ну ниче))) рот после 18 закрываем и будет худеться само собой)))
А я коротышка - 158 см

Ну, и привет всем!
Я пока себя не ограничиваю в еде.. просто как-то и есть не особо хочется.. Вчера вот утром яичницу съела, потом в обед первое-второе, а ужин я пропустила.. так, пару конфет зажевала и усе..
Сегодня с утра бутер слопала (хлеб, масло, сыр) и одну голень куриную вареную. И чаек сладкий. Уже обед, а есть не оч охота..
Взвесилась щас на работе 61,5 за сутки получился отвес в 800 грамм

Ооо, ура - есть такие, как я
Встала на весы после тренировки - 58.800.Щас поправляюсь, да, брынзу ем

Ой девоньки а меня вычеркивайте. Хоть отвес сегодня по весам в 0.5 кг, но завтра едем на природу на неделю, боюсь вернусь с большим привесом, не смогу удержать себя, и скидывать все это буду недели полторы . шашлык, пловчик пивцо... Нет девы, я слабачка, не смогу устоять... Злая буду только ))))).

_Ellis_
я с природы с минусом возвращалась обычно

Как|тус
Я вам завидую белой завистью.. У меня такого никогда не было))) всегда кругляшом припухшим возвращаюсь

_Ellis_
мы на природе ели рыба, мясо..с чего там толстеть то

ДобраяФея
Тань, а где мое фото со стартовыми весами?

_Ellis_
плавайте больше и активно двигайтесь.